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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: colleen craig 4 resultados

  • PILATES CON BALÓN
    PILATES CON BALÓN
    COLLEEN CRAIG
    Una entrenadora certificada en Pilates, Collen Craig nos ofrece una síntesis única y emocionante del Método Pilates de acondicionamiento del cuerpo y el ejercicio con el balón suizo, proporcionado una manera nueva de bajo impacto, para estar en forma. Usando el balón de ejercicio, no hay necesidad de equipos caros o del tiempo en el estudio, que requiere el entrenamiento Pilate...

    18,00 €

  • SÚBETE EN EL BOSU : BALANCE TRAINER -5%
    SÚBETE EN EL BOSU : BALANCE TRAINER
    HOLGER MEYER / MIRIANE TAYLOR / COLLEEN CRAIG / JUAN BOSCO CALVO MÍNGUEZ
    Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de “both sides utilized”, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales,elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.Jane Aronovitch es instructora titulada de Gyrokinesis®, practicante de Pilates, yoga y Gyrotonic®. Miriane Ta...

    15,50 €14,73 €

  • ABDOMINALES CON EL PODER ÚNICO DEL BALÓN. MÁS DE 100 INNOVADORES EJERC -5%
    ABDOMINALES CON EL PODER ÚNICO DEL BALÓN. MÁS DE 100 INNOVADORES EJERC
    COLLEEN CRAIG
    Una herramienta para ganar fuerza abdominal. Más de 100 innovadores ejercicios para desarrollar los abdominales empleando balones de ejercicios grandes y pequeños. Incluye sesiones de 15 y 30 minutos para todos los niveles de habilidad; desde principiantes hasta experimentados.Collen Craig es entrenadora titulada de Pilates y escritora. Su descubrimiento del balón de ejercicio ...

    19,00 €18,05 €

  • PILATES CON EL PODER ÚNICO DEL BALÓN. EL EJERCICIO MÁS POPULAR DEL MUN -5%
    PILATES CON EL PODER ÚNICO DEL BALÓN. EL EJERCICIO MÁS POPULAR DEL MUN
    COLLEEN CRAIG
    Un trabajo de bajo impacto y alta eficacia. Ejercicios paso a paso y más de 300 fotografías. Indicados para todos los niveles de forma física: suaves para recuperar dolencias crónicas y lesiones e intensos para preparación atlética. Todos pueden beneficiarse del método Pilates unido al poder único del balón. Collen Craig es entrenadora titulada de Pilates y escritora. Su descu...

    19,00 €18,05 €