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  • SISTEMAS Y MÉTODOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA -5%
    SISTEMAS Y MÉTODOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
    DANIEL ANDRÉS RINCÓN GALVIS, DIEGO ALONSO SÁNCHEZ RODRÍGUEZ, ALEJANDRO ZABALETA HORTA
    Esta obra aborda los conocimientos esenciales para el desarrollo de la fuerza desde la propuesta convencional y la funcional, estructurada en tres partes: 1) Generalidades de la Fuerza, que contextualiza desde lo morfológico, fisiológico y la estructura de movimientos que se realizan a partir de la ejecución muscular; 2) Entrenamiento convencional con pesas: antecedentes, fisic...

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