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  • SPORTS SMOOTHIES
    SPORTS SMOOTHIES
    FERN GREEN
    En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu prácticadeportiva. Hay smoothies ideales para antes de entrenarte o para consumir durante el calentamiento,otros para recuperarte tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración odarte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuid...

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