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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: ian jeffreys 2 resultados

  • EL CALENTAMIENTO. MAXIMIZAR EL RENDIMIENTO Y MEJORAR EL DESARROLLO FÍSICO A LARGO PLAZO -10%
    EL CALENTAMIENTO. MAXIMIZAR EL RENDIMIENTO Y MEJORAR EL DESARROLLO FÍSICO A LARGO PLAZO
    IAN JEFFREYS
    Maximizar el rendimiento y mejorar el desarrollo físico a largo plazo Este es el primer libro que describe la ciencia del calentamiento y proporciona directrices para maximizar su eficacia deportiva. Con el uso del sistema RAMP –Raise (aumentar), Activar, Movilizar y Potenciar– verás por qué el calentamiento es más que una simple preparación para la sesión de trabajo posterior...

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  • LA VELOCIDAD DE JUEGO EN EL FÚTBOL -10%
    LA VELOCIDAD DE JUEGO EN EL FÚTBOL
    DICK BATE / IAN JEFFREYS
    El deporte más popular del mundo es también uno de los más exigentes. Actualmente los futbolistas más fuertes, más inteligentes y más ágiles han aumentado la intensidad y el ritmo del juego. El éxito depende de lacapacidad para leer las jugadas, reaccionar y ejecutar. Tanto para los jugadores individuales como para los equipos, la velocidad es una necesidad.Velocidad de juego e...

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