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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: j h williams 7 resultados

  • MOVE!
    MOVE!
    CAROLINE WILLIAMS
    ¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria? ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés? ¿Que dar un paseo estimula la creatividad? Por no mencionar todas las cosas maravillosas que se consiguen a través de la respiración… Sí, todos sabemos que el ejercicio cambia tu manera de pensar y de sentir. Pero lo extraordinario es que los diferentes tipos ...

    19,95 €

  • EJERCICIO PARA POBLACIONES ESPECIALES 2ª ED
    EJERCICIO PARA POBLACIONES ESPECIALES 2ª ED
    PEGGIE L. WILLIAMSON
    Ejercicio para poblaciones especiales proporciona toda la información necesaria para ayudar a los estudiantes a aprender a desarrollar e implementar programas de ejercicios para poblaciones especiales. Para cada afección, el libro proporciona una descripción general, variaciones en anatomía y fisiología, precauciones, recomendaciones para las pruebas de ejercicio y prescripción...

    68,64 €

  • PLAN KETO RECETAS
    PLAN KETO RECETAS
    LIZ WILLIAMS
    Nunca ha sido tan fácil consumir deliciosos platos caseros siguiendo una dieta cetogénica. Con Plan Keto descubrirás cómo un poco de planificación y unas sencillas preelaboraciones te pueden ayudar a conseguir que la comida cetogénica forme parte de tu rutina semanal.Liz Williams, autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, te propone otra guía para ayudarte a que en cualqui...

    15,95 €

  • NUTRICIÓN PARA LA SALUD, LA CONDICIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE
    NUTRICIÓN PARA LA SALUD, LA CONDICIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE
    ERIC S. RAWSON, DAWN E. ANDERSON, MELVIN H. WILLIAMS
    Nutrición para la salud, la condición física y el deporte ofrece al lector unarevisión de los efectos básicos del ejercicio y la nutrición sobre la condición física. La obra incluye los resultados de las investigaciones más novedosas y recientes sobre las recomendaciones dietéticas y consideraciones sobre eluso de los suplementos alimenticios.La composición corporal y el contro...

    136,50 €

  • YOGA PARA CORREDORES
    YOGA PARA CORREDORES
    LEXIE WILLIAMSON
    Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones.Yoga para corredores c...

    25,00 €

  • EJERCICIO DURANTE TODA LA VIDA LA GUÍA DEFINITIVA PARA UNA VIDA LARGA
    EJERCICIO DURANTE TODA LA VIDA LA GUÍA DEFINITIVA PARA UNA VIDA LARGA
    PETER F. WILLIAMS
    Una obra práctica que anima a todas las personas a hacer ejercicio con regularidad para mejorar su «estado de forma» y conseguir un estilo de vida saludable. Propone una completa y variada serie de ejercicios físicos y actividades deportivas adecuadas a cada biotipo corporal y edad.... ...

    19,60 €

  • BILL DE LOS ELEFANTES
    BILL DE LOS ELEFANTES
    J.H. WILLIAMS
    La colección Vintage Herakles nace con la idea de ofrecer al público grandes éxitos de ayer sobre caza, aventuras e hitos deportivos publicados por la editorial Hispano Europea. Con esta idea, hemos querido respetar el diseño original para rendir así un homenaje al pasado.En Bill de los elefantes, el coronel Williams nos habla de la jungla y de los elefantes, y de todas las exp...

    12,50 €