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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: juan ramon heredia 4 resultados

  • GUÍA DE EJERCICIOS DE FITNESS MUSCULAR. BASES PARA UN ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR SALUDABLE -5%
    GUÍA DE EJERCICIOS DE FITNESS MUSCULAR. BASES PARA UN ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR SALUDABLE
    JUAN RAMON HEREDIA ELVAR
    Desde mi especialidad, como biomecánico, me atrae especialmente la forma en que los autores integran de forma práctica los conocimientos de biomecánica, junto con los de anatomía, fisiología del ejercicio y teoría del entrenamiento. Estas interacciones de diferentes disciplinas están orientadas a explicar el por qué de los ejercicios que se recomiendan en el libro. Así le múscu...

    19,00 €18,05 €

  • SOBREPESO/OBESIDAD, EJERCICIO FÍSICO Y SALUD: INTERVENCIÓN MEDIANTE PROGRAMAS DE FITNESS -5%
    SOBREPESO/OBESIDAD, EJERCICIO FÍSICO Y SALUD: INTERVENCIÓN MEDIANTE PROGRAMAS DE FITNESS
    JUAN RAMÓN HEREDIA / FELIPE ISIDRO / JORGE L. ROIG
    Al parecer el crecimiento de la obesidad y el sobrepeso y de las enfermedades asociadas a estos desequilibrios, tales como el síndrome metabólico, la arterioesclerosis, y la diabetes, se está dando a escala global en la actualidad. Por alguna razón no estamos escuchando a nuestro organismo, y nos alimentamos demasiado, sin aportar los nutrientes apropiados y esperable que esto ...

    22,00 €20,90 €

  • ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD/ADM PARA LA SALUD. PROGRAMAS DE REAJUSTE NEUROMUSCULAR EN EL FITNES -5%
    ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD/ADM PARA LA SALUD. PROGRAMAS DE REAJUSTE NEUROMUSCULAR EN EL FITNES
    JUAN RAMON HEREDIA ELVAR, FERNANDO MATA, FELIPE ISIDRO, IVÁN CHULVI, MARIO LLORET
    En los nueve capítulos que contempla el presente trabajo se desarrollan un abanico de contendios tan variados como completos que permiten fundamentar el conocimiento de esta cualidad que tiene su máximo protagonismo desde el nacimiento, que se juega con ella en la edad escolar y que trata de mantenerse en la edad adulta hasta que que por falta de actividad física reglada o sede...

    19,00 €18,05 €

  • MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL
    MANUAL DEL ENTRENADOR PERSONAL
    FELIPE ISIDRO / JUAN RAMÓN HEREDIA / PITI PINSACH / MIGUEL RAMÓN COSTA
    Aeróbic, step, TBC, GAP, cardiobox, musculación, spining, todas son actividades que se engloban dentro de lo que podría ser cualquier programa de un centro de Fitness y Wellness pero… ¿tienen los técnicos actuales los conocimientos suficientes para un desarrollo seguro, adecuado y eficaz de dichos programas? Esta obra presenta todos los conocimientos que los técnicos, instructo...

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