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  • MENTE FRÍA, CORAZÓN CALIENTE. EL MANEJO DEL ESTRÉS PARA EL ALTO RENDIMIENTO -10%
    MENTE FRÍA, CORAZÓN CALIENTE. EL MANEJO DEL ESTRÉS PARA EL ALTO RENDIMIENTO
    TOMÁS VEDIA
    Vivir estresado tiene consecuencias directas en el cuerpo y la mente. ¿Qué hace el estrés? Nos prepara para luchar o para correr: suben los hombros, se tensan los pies y las piernas. El estrés como respuesta permanente da como resultado un cuerpo que se va tensando hasta transformarse en una roca inarticulada, se complica la cognición y se limita la capacidad de conexión con no...

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