CORRER SIN LESIONES, DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL

CORRER SIN LESIONES, DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL

Editorial:
LIBSA
Materia
CORRER: INICIACIÓN, TÉCNICA Y PLANIFICACIÓN
ISBN:
978-84-662-3663-8
Páginas:
208
-5%
15,95 €
15,15 €
IVA incluido

Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.

En cartoné y con sobrecubierta. Gran formato.

Artículos relacionados