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CORRER SIN LESIONES, DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL

CORRER SIN LESIONES, DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL

PAUL HOBROUGH

15,95 €
IVA incluido
Editorial:
LIBSA
Materia:
CORRER: INICIACIÓN, TÉCNICA Y PLANIFICACIÓN
ISBN:
978-84-662-3663-8
Páginas:
208
15,95 €
IVA incluido
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Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.

En cartoné y con sobrecubierta. Gran formato.

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