CUADERNO DE ATLETISMO Nº 9 ACONDICIONAMIENTO FISICO

CUADERNO DE ATLETISMO Nº 9 ACONDICIONAMIENTO FISICO

Editorial:
ESM
Materia
ATLETISMO
ISBN:
978-84-85977-43-7
Páginas:
96
Colección:
FONDO ESTEBAN SANZ
-5%
6,01 €
5,71 €
IVA incluido

Dossier sobre musculación y body building system (Decaix). Desarrollo de la velocidad - fuerza (Kuznetsov). ¡Atención a la fuerza! (Zanon). Procedimiento de cargas para la fuerza (Reveri/Hoffman). Estructuración del entrenamiento en pruebas con fuerza explosiva (Verjosaski). El desarrollo de la fuerza explosiva (Myers/Munroe). El salto en profundidad para desarrollar la potencia (Miller/Power). El entrenamiento pliométrico y la fuerza (Polhemus)....

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