- Editorial:
- TUTOR
- Año de edición:
- 2000
- Materia:
- NATACIÓN: GIMNASIA EN EL AGUA, TERAPÉUTICA
- ISBN:
- 978-84-7902-255-6
- Páginas:
- 215
EJERCICIOS EN EL AGUA PARA TODOS
JAEN KATZ
Más de 100 ejercicios básicos realizados en el agua con variaciones. Programa progresivo para lograr y mantener la forma física. Entrenamientos específicos para natación sincronizada, embarazo, aprender a nadar, balnearios. Ejercicios terapéuticos y orientados a recuperar lesiones o artritis. Ejercitación para diversos deportes. Entrenamientos para aguas profundas. Dietas, cuidado del pelo y la piel, seguridad y material....