JULEN CASTELLANO Y DAVID CASAMICHANA
Julen y David nos describen en esta nueva obra las variables o indicadores que podrían utilizarse para cuantificar la demanda energética y neuromuscular de tareas y entrenamientos. Además nos dan las claves para conocer las tareas con las que podemos confeccionar sesiones de entrenamiento basadas en el juego. Y nos dan un modelo de planificación, detallando cómo completar nuestras sesiones.
El libro contiene multitud de citas, las cuales hacen referencia a la cantidad de estudios que los autores han consultado con el fin de completar cada capítulo con el máximo rigor. Además los ejemplos que adjuntan son ejemplos reales con datos de equipos en activo para explicar la aplicabilidad de lo expuesto.
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