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EL EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CÁNCER
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EL EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CÁNCER

HÁBITOS SALUDABLES PARA COMBATIR LA ENFERMEDAD

ADRIÁN CASTILLO / JAVIER S. MORALES / PEDRO L. VALENZUELA

19,90 €
18,91 €
IVA incluido
Editorial:
ESPASA CALPE
Año de edición:
2024
Materia:
SALUD
ISBN:
978-84-670-7128-3
Páginas:
300
19,90 €
18,91 €
IVA incluido
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17/01/2024

Protege tu salud a través del deporte¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos?
La actual pandemia de sedentarismo y obesidad es responsable de que una enfermedad que debería aparecer en la vejez cada vez afecte más a los jóvenes.
En El ejercicio, un muro contra el cáncer, los investigadores Adrián Castillo, Javier S. Morales y Pedro L. Valenzuela explican de manera rigurosa, pero con un lenguaje accesible y cercano, qué es el cáncer, cómo evoluciona y por qué el ejercicio físico actúa como una de las herramientas más poderosas en su prevención y que, además, tiene el potencial de ayudar a mejorar la eficacia de los tratamientos en pacientes que ya lo sufren.
Sumérgete en estas páginas y descubre cómo proteger tu salud a través de la actividad física.

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