0
  1. Inicio
  2. PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL
  3. GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
  4. EN FORMA CON LA GIMNASIA
EN FORMA CON LA GIMNASIA
-5%

EN FORMA CON LA GIMNASIA

SABRINA CAROLLO

9,95 €
9,45 €
IVA incluido
Editorial:
SUSAETA EDICIONES, S.A.
Año de edición:
2017
Materia:
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
ISBN:
978-84-9928-228-2
Páginas:
64
9,95 €
9,45 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

El ejercicio que realizamos con la simple actividad cotidiana no es suficiente para estar en forma, es necesario un trabajo basado en determinados ejercicios físicos, como los aquí propuestos.

Artículos relacionados

  • LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS -5%
    LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS
    SAKAZUME, SHINJI
    ¡Con la magia de las sentadillas vas a conseguir un cuerpo ideal! Las sentadillas son uno de esos ejercicios poco populares pero con numerosos beneficios: fortalecen los músculos, mejoran el estado físico, disminuyen el riesgo de lesiones y favorecen la pérdida de peso. En este libro te presentamos la mejor manera de hacer sentadillas, para que puedas sacarles partido sin sufr...

    12,95 €12,30 €

  • UN CUERPO IDEAL EN 3 MINUTOS -5%
    UN CUERPO IDEAL EN 3 MINUTOS
    SAKAZUME, SHINJI
    ¡Ponte en forma con solo 3 minutos de ejercicio al día! Mucha gente tiene la impresión errónea de que entrenar es difícil y requiere mucho tiempo, pero con las sentadillas especiales diseñadas por Shinji Sakazume, entrenador acreditado por la NSCA con décadas de experiencia, conseguirás resultados con poco esfuerzo. Con el método adecuado, incluso las personas más ocupadas pu...

    12,95 €12,30 €

  • UN CUERPO 10 EN 1 MINUTO -5%
    UN CUERPO 10 EN 1 MINUTO
    KYOKO IMAMURA
    El método revolucionario que marca tendencia en Japón: recupera tu figura realizando estiramientos sencillos durante 1 minuto al día A partir de los treinta años, el metabolismo cambia y, por más dieta y ejercicio que hagamos, resulta muy difícil perder peso. ¡Pero no tiene por qué ser así! Kyoko Imamura, terapeuta y directora de una clínica osteopática en Japón, desvela el ...

    13,90 €13,21 €

  • MUJERES EN FORMA -5%
    MUJERES EN FORMA
    ALBERTO GARCÍA BATALLER
    Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y...

    19,50 €18,53 €

  • UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS -5%
    UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    MARIKO
    El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semana...

    9,90 €9,41 €

  • MUCHO MÁS QUE FITNESS -5%
    MUCHO MÁS QUE FITNESS
    CESC ESCOLÀ
    Todos tenemos algo que se nos da bien, una magia que transmitir, y Cesc Escolà, el entrenador de moda más televisivo del momento, tiene el don de motivar a las personas para cambiar sus hábitos, hacer que el ejercicio sea algo divertido y contagiar su entusiasmo a un público de todas las edades. El carismático profesor de fitness de OT y líder de "Muévete en casa", el programa ...

    18,90 €17,96 €

Otros libros del autor

  • TODOS EN FORMA CON LA GIMNASIA
    TODOS EN FORMA CON LA GIMNASIA
    SABRINA CAROLLO
    Manual ilustrado, práctico y de fácil consulta que conduce paso a paso a mejorar la relación con nuestro cuerpo: las técncias de respiración, el cuerpo en movimiento, la alimentación y la actividad física, la gimnasia tradicional y las nuevas tendencias, la gimnasia con aparatos, la gimnasia después del parto, el ejercicio en la tercera edad, etc... En color.... ...

    5,95 €