
- Editorial:
- EVEREST
- Año de edición:
- 2004
- Materia:
- GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
- ISBN:
- 978-84-241-8499-5
- Páginas:
- 94
!EN FORMA! TRABAJA TU CUERPO Y TONIFICA TUS MÚSCULOS. LOS MEJORES EJER
PETER REGELIN
Los mejores ejercicios para conseguir una figura ideal: músculos bien formados, piel firme y proporciones equilibradas con un programa de ejercicios que podrás realizar en tu propia casa. - Con los ejercicios adecuados, podrás trabajar y entrenar todas esas zonas problemáticas de manera efectiva: glúteos, abdominales y piernas, así como los hombros, los brazos, la espalda y el escote. - Con un programa complementario "quema-grasas", podrás hacer desaparecer esos "kilitos" que te sobran y, de esta manera, contribuir a la total efectividad y resultados óptimos de los ejercicios....