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FITNESS. VIDA Y EJERCICIOS PARA DISFRUTAR DE UN CUERPO RADIANTE. VIDA

FITNESS. VIDA Y EJERCICIOS PARA DISFRUTAR DE UN CUERPO RADIANTE. VIDA

GUSTAU RALUY

20,00 €
IVA incluido
Editorial:
OCEANO
Materia:
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
ISBN:
978-84-7556-265-0
20,00 €
IVA incluido
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La práctica del deporte, con una alimentación equilibrada y unos hábitos saludables, aumenta el tono vital de la persona y su resistencia a las enfermedades.
Este libro es una valiosa herramienta para todo aquel que quiera encontrar un programa de ejercicios adaptado a sus necesidades y conocer más a fondo su cuerpo. Cada capítulo aporta una visión global y a la vez detallada de las diferentes disciplinas deportivas, con útiles consejos para un aprovechamiento óptimo....

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