FITNESS

FITNESS

Editorial:
LIBSA
Año de edición:
Materia
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
ISBN:
978-84-662-1200-7
Páginas:
192
-5%
9,95 €
9,45 €
IVA incluido

El fitness, una nueva forma de hacer deporte. ¿Qué es el fitness?. Préparándose para hacer deporte. El entrenamiento. Llevar una vida saludable. Qué comer y cómo hacerlo. Calentamiento de las sesiones genéricas. Estiramientos de las sesiones genéricas. Principiante, Avanzado Brazos y pectorales. Glúteos y piernas. En forma en 10 minutos....

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