FÚTBOL M.S. TOMO I

"Los contenidos que se exponen aquí, fórmulas, cálculos, métodos constatados, ejercicios, etc. son el resultado de la investigación durante 40 años de este deporte, esperando que sirvan para generaciones futuras.

He dedicado media vida a la investigación del deporte rey. “Se dice que en fútbol está todo inventado” He oído esa frase mil veces, pero, ¿cómo es posible que la ciencia, las formas, las personas y todo siga avanzando, y “en fútbol está todo inventado”? ¡No! Todo avanza si se investiga y no me refiero al material, que, por supuesto sigue la línea del progreso tecnológico, sino a las formas de entrenamiento, los métodos de aprendizaje, la dirección del conjunto, la técnica individual, etc. etc.

El fútbol del futuro puede estar dentro de estas hojas porque la vida y las formas de juego, la técnica individual, las estrategias y las tácticas avanzan sin poderlas detener. El libro consta de tres partes importantes: • La enseñanza del fútbol por medio del Método MASAL. • La enseñanza de las técnicas individuales y colectivas para cualquier jugador o equipo de élite y los ejercicios específicos para cada técnica. • T.E.S. (Táctica. Estrategia y Sistemas)."

Maestro y entrenador de fútbol (RFEF). Madrid.

Exjugador del Real Madrid juvenil y amateur.
Profesor de fútbol de la Escuela Municipal de Madrid durante 30 años.
Tutor permanente de la Comunidad de Madrid. (Consejería de Educación y Cultura 2002).
Experto en E. Física. (Universidad Complutense de Madrid).
Profesor TAFAD. (Universidad de Palomeras Madrid ).
Monitor Internacional de Deporte para Todos. (FIdpT.).
Autor de cinco libros relacionados con el deporte. (Editorial Hispano Europea y Esteban Sanz).
Profesor de: Pádel, Atletismo, Futbol, Aerobic, Tiro con Arco, Natación.
Diploma al Mérito Deportivo junto con Alfredo D´Stefano en 1976.
Director Técnico del programa de TVE “Escuela de fútbol de la tele” (36 programas de TV en 1976-78).

ÍNDICE
PRÓLOGO .
1. EL MÉTODO MASAL
1.1. Programa de enseñanza MS
1.2. La creatividad
1.3. ¿Como se ejercitan las F.T.E.?
1.4. En que se basa el método Masal
1.5. Esquema progresivo del método
1.6. El gesto técnico
1.7. Las fichas
1.8. Los test del método Masal
1.8.1. Test Alarcón
1.8.2. Test de Salazar
1.8.3. Test MS
1.8.4. Test de planta .
1.8.5. Test Ras de tierra .
1.8.6. Test de dominio .
1.9. Otros test aplicados
1.9.1. Ruffiere
1.9.2. Velocidad
1.9.3. Salto vertical
1.9.4. Resistencia
2. ELEMENTOS DIDÁCTICOS DEL MÉTODO MASAL
2.1. Gafas didácticas
2.2. Portería de entrenamiento .
2.3. Alfombras didácticas
2.4. Tobilleras de ras de tierra
2.5. Botas y zapatillas
2.6. Balones especifícos
2.7. Cabeceador
2.8. Maquina lanzadora
2.9. Sensibilizador del golpeo
2.10. Juegos MS aplicados al método
2.11. El terreno de juego del futuro
3. PARTES GENERALES DEL PIE .
4. PARTES GENERALES DEL CUERPO
5. LAS APLICACIONES
5.1-a. Como centro y pase
5.2-b. Como tiro y remate
5.3-c. Como corte
5.4-d. Como control y dominio
5.5-e. Como efecto
5.6-f. Como parada y amortiguamiento
5.7-g. Como regate
6. PARTES DEL BALÓN
7. APLICACIONES DE LAS PARTES DEL PIE
7.1. El empeine
7.2. El interior
7.3. El exterior
7.4. La puntera
7.5. El tacón
7.6. La planta
8. APLICACIONES DE LAS PARTES DEL CUERPO
8.1. La cabeza
8.2. Los hombros
8.3. El pecho
8.4. La espalda
8.5. El estómago
8.6. Los glúteos
8.7. El muslo
8.8. La rodilla
8.9. La espinilla