GIMNASIA PARA EMBARAZADAS

GIMNASIA PARA EMBARAZADAS

Editorial:
PAIDOTRIBO
Materia
ISBN:
978-84-86475-97-0
Páginas:
105
8,15 €
IVA incluido

Cada vez más las futuras madres desean prepararse activamente para el parto de su hijo durante el embarazo. La Gimnasia para embarazadas es una manera ideal de preparar el cuerpo para esta tarea tan difícil.
Este libro le presenta un programa de ejercicios pensado para este tipo de gimnasia y además le ofrece los conocimientos básicos sobre el transcurso de las distintas fases del parto. Si la futura madre aprende las mejores técnicas de respiración -descritas detalladamente en el presente libro-también un parto fácil con pocos dolores le será posible. Al final de libro hay unos consejos prácticos y se presentan unos ejercicios que puede realizar durante el tiempo de recuperación después del parto (El puerperio) y el tiempo de involución.
Sabiene Buchholz es una profesora de gimnasia terapéutica con amplia experiencia en cursos para futuras madres.

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