JUEGOS DE RELAJACIÓN 5 A 12 AÑOS

Jugar en la vida
Agradecimientos
Introducción
Primera parte. Algunas nociones teóricas
Segunda parte. Juegos de relajación
El avión
El globo
La mecedora
La vela
El gato-león
El payaso kiki
El corazón
La colección de muñecas
Las ostras
Los transportistas
Duro, duro, blando, blando
Las estrellas fugaces
Las extremedidades
La granja
La fiesta
La fuente
La hormiga
El pastel de cumpleaños
El hombre fuerte y la mujer fuerte
El reloj solar
Juego corto de diez segundos
El pañuelo invisible
La música y sus instrumentos
Las nubes
La tormenta
La mariposa
La pesca
La pesca en barca
El helado
La primavera
Las preguntas
Despertar al oso
El sol
La sopa caliente
El tictac
El universo
La ola
La velocidad
El zoológico
Apéndice. Una sesión de relajación según el método de Jacobson
Bibliografía

ÍNDICE:
Jugar en la vida
Agradecimientos
Introducción
Primera parte. Algunas nociones teóricas
Segunda parte. Juegos de relajación
El avión
El globo
La mecedora
La vela
El gato-león
El payaso kiki
El corazón
La colección de muñecas
Las ostras
Los transportistas
Duro, duro, blando, blando
Las estrellas fugaces
Las extremedidades
La granja
La fiesta
La fuente
La hormiga
El pastel de cumpleaños
El hombre fuerte y la mujer fuerte
El reloj solar
Juego corto de diez segundos
El pañuelo invisible
La música y sus instrumentos
Las nubes
La tormenta
La mariposa
La pesca
La pesca en barca
El helado
La primavera
Las preguntas
Despertar al oso
El sol
La sopa caliente
El tictac
El universo
La ola
La velocidad
El zoológico
Apéndice. Una sesión de relajación según el método de Jacobson
Bibliografía

Contenido

Este libro propone juegos de relajación divertidos y eficaces. En cada uno se ofrecen consejos para la planificación de las actividades, consignas claras e ilustradas para cada juego, trucos y técnicas de base… no se ha olvidado nada.
Mediante estos juegos podréis enseñar a los niños –y sobre todo hacerles sentir- los efectos benéficos de la relajación: facilidad de concentración, sentimiento de seguridad, confianza y alegría de vivir, principalmente. Enseñándoles a relajarse, les inculcáis unas sanas costumbres vitales.
Basada en el método Rejoue, esta obra va dirigida a las familias, pero también al personal del mundo de la enseñanza, las guarderías, los animadores, y en general a cualquier persona que esté en contacto con niños de entre 5 y 12 años.

Autor

Micheline Nadeau, es profesora de educación física y licenciada en educación física y psicología del deporte por la Universidad de Montreal....