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LA LUZ DEL YOGA

LA LUZ DEL YOGA

B.K.S. IYENGAR

19,50 €
IVA incluido
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
1995
Materia:
YOGA
ISBN:
978-84-7245-309-8
Páginas:
192
19,50 €
IVA incluido
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El libro está compuesto por las 57 asana claves del Hatha yoga, además de un sumario de pranayama. Profusamente ilustrado con fotografías, la obra consigue que el estudiante pueda practicar las diferentes posturas sin la ayuda expresa de un profesor. Incluye además: una introducción a la filosofía y práctica del yoga, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, un curso de 35 semanas progresivo desde el nivel más básico hasta un nivel intermedio y un glosario completo de términos de yoga....

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