0
LA SALUD DEL CICLISTA : PREVENCIÓN Y CUIDADO DE LESIONES + DVD
-5%

LA SALUD DEL CICLISTA : PREVENCIÓN Y CUIDADO DE LESIONES + DVD

PABLO HERRERO GALLEGO

10,00 €
9,50 €
IVA incluido
Editorial:
AUTOR-EDITOR
Año de edición:
2008
Materia:
CICLISMO: ENTRENAMIENTO, ALIMENTACIÓN, RUTAS.
ISBN:
978-84-612-5756-0
Páginas:
240
10,00 €
9,50 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Con más de 200 ilustraciones a color, e incluye en su interior un DVD con videos explicativos de los ejercicios y correcciones posturales descritas en el libro. Las ilustraciones y vídeos han sido realizadas tomando como modelo a David Cañada, ciclista profesional del equipo Scott-American Beef.

Indice de capítulos
Bloque A:Prevención de lesiones: Cuidados pre y post ejercicio
Capítulo 1: Autoestiramientos
Capítulo 2: Automasaje
Capítulo 3: Medios físicos
Capítulo 4: Bases fisiológicas de la valoración funcional del ciclista
Capítulo 5: Fisioterapia respiratoria
Bloque B: Lesiones del ciclista: tratamiento mediante la aplicación de autocuidados y MODIFICACIONES posturales
Capítulo 6: Patología del pie
Capítulo 7: Patología de la pierna
Capítulo 8: Patología de rodilla
Capítulo 9: Patología de la columna
Bloque C: Ciclismo, ocio y salud
Capítulo 10: Ciclismo indoor y salud
Capítulo 11: Ciclismo adaptado
Capítulo 12: Embarazo y ciclismo

Artículos relacionados

  • CICLOTURISMO BIKEPACKING
    CICLOTURISMO BIKEPACKING
    JUAN JOSÉ ALONSO CHECA
    El cicloturismo, o bikepacking, es mucho más que una forma de viajar: es una invitación a salir de la rutina y redescubrir el mundo a otro ritmo. Durante unos días, dejamos atrás las comodidades para avanzar a 15 km/h, con lo esencial, abiertos a lo inesperado. Se trata de trazar un camino… y dejar que el viaje lo transforme. Cada jornada está...

    19,00 €

  • MANUAL DEL DIRECTOR DEPORTIVO EN EL CICLISMO DE TECNIFICACION
    MANUAL DEL DIRECTOR DEPORTIVO EN EL CICLISMO DE TECNIFICACION
    CÉSAR CASTRO MARTÍNEZ
    El Manual del Director Deportivo en el Ciclismo de Tecnificación propone una nueva manera de entender la dirección deportiva en las categorías cadete y júnior. Lejos de centrarse únicamente en el resultado inmediato, esta obra sitúa el desarrollo integral del ciclista joven en el centro del proceso formativo.A partir de la experiencia directa en competición y del trabajo metodo...

    22,00 €

  • SIN CADENA HASTA LA META
    SIN CADENA HASTA LA META
    ED CLANCY / LEXIE WILLIAMSON
    Desafía a la edad y sigue rodando más rápido y más lejos Envejecer no equivale a rodar más lento. Todavía puedes mejorar tu rendimiento. Si eres un ciclista maduro que sigue queriendo rodar más rápido y llegar más lejos, Sin cadenas hasta la meta te proporcionará una completa guía para conseguirlo. Ed Clancy, ganador de varias medallas olímpicas, y Lexie Williamson, experta en ...

    25,95 €

  • ENTRENAMIENTO INTERVALADO PARA CICLISMO
    ENTRENAMIENTO INTERVALADO PARA CICLISMO
    FACUNDO AHUMADA / CARLES TUR / BENT RØNNESTAD
    Entrenamiento Intervalado para Ciclismo es una referencia para entrenadores y ciclistas que desean mejorar sus métodos de entrenamiento y herramientas para aplicar a diario.Con 1.077 referencias a la literatura científica, los autores presentan fundamentos sólidos de las respuestas agudas y crónicas del cuerpo humano al entrenamiento en los dominios de intensidad duro y severo....

    67,29 €

  • GLOBERO
    GLOBERO
    MARCOS PEREDA HERRERA
    Fecha de aparición: 28 de junioJe est un autre, que dijo Rimbaud. “Yo es el otro”, igual que los globeros, porque uno nunca es globero, globeros son siempre los demás. Tampoco es que seamos profesionales, pero anda cada tipo suelto por la carretera… Marcos Pereda, especialista en transgredir normas, conoce las básicas para no desentonar sobre su bici. Y en este libro nos descub...

    20,90 €

  • INTERVAL TRAINING FOR CYCLING: FROM LAB TO RACES
    INTERVAL TRAINING FOR CYCLING: FROM LAB TO RACES
    BENT RØNNESTAD, FACUNDO AHUMADA, CARLES TUR
    Interval Training for Cycling is a reference for coaches and cyclists that want to improve their training methods and tools to apply every day.With 1077 references to the scientific literature, the authors present solid foundations of the acute and chronic responses of the human body to the training in the heavy and severe intensity domains. The book focuses on: Describe and...

    76,30 €

Otros libros del autor

  • VENDAJES EN CIENCIAS DE LA SALUD
    VENDAJES EN CIENCIAS DE LA SALUD
    PABLO HERRERO GALLEGO
    Vendajes en fisioterapia. Unidad didáctica I bases teóricas y prácticas del vendaje funcional . Bases teóricas del vendaje funcional bases practicas del vendaje funcional. Unidad didáctica II: vendajes funcionales en traumatologia y deporte. Vendajes funcionales: hombro y codo. Vendajes funcionales: muñeca y mano. Vendajes funcionales: tronco. Vendajes funcionales: muslo y rod...

    33,00 €