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ELEONOR FROEHLICH

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Editorial:
ISIDRO RICO
Materia:
ATLETISMO
Páginas:
273
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Ïndice

Capítulo Primero. Lanzamiento de la bala

1. Lanzamiento de la bala con técnica dorsal
2. Lanzamiento de la bala con técnica giratoria

Entrenamiento para lanzadores de bala

Capítulo Segundo. Lanzamiento del disco

Análisis biomecánico del lanzamiento del disco

Didáctica del lanzamiento del disco


Capítulo Tercero. Lanzamiento de la jabalina

Análisis biomecánico y técnico del lanzamiento de jabalina

Análisis biomecánico del lanzamiento de jabalina

Análisis técnico del lanzamiento de jabalina

Didáctica del lanzamiento de jabalina

Entrenamiento del lanzador de jabalina

Capítulo cuarto. Desarrollo de la fuerza

Análisis biomecánico del levantamiento de pesas

Didáctica del levantamiento de pesas

Ejercicios pliométricos

Preparación física para lanzadores juveniles

Gimnasia compensatoria para lanzadores juveniles

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