Entrenamamiento defectuoso y ejercicio inadecuado.
Sedentarismo
Posiciones estáticas y malos hábitos posturales.
Enfermedades.
Estrés emociional.
Imitaciones.
Compensación fisiólógica.
Debilidad emocional.
Condiciones hereditarias.
Valoración de la postura correcta.
Conceptos anatómicos básicos.
Ejercicios del método Terol por zonas corporales.
Pesas-
Estiramientos finales.