- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Año de edición:
- 2016
- Materia:
- DEFENSA PERSONAL, POLICIAL Y MILITAR
- ISBN:
- 978-84-9910-527-7
- Páginas:
- 172
- Colección:
- Deportes
MANUAL DE AUTODEFENSA DEL SAS
JOHN LOFTY WISEMAN
La autodefensa no sólo implica técnicas de aprendizaje, da comienzo a una actitud mental positiva y unas cuantas precauciones sencillas para anticipar y evitar potenciales peligros. La autodefensa consiste en escapar del peligro, pero para hacerlo con éxito usted debe ser consciente de todas las situaciones y circunstancias en las que es probable que surjan problemas. Entrenar la mente para valorar con precisión las situaciones de peligro, evitar las confrontaciones y permanecer alerta y con un estado de ánimo positivo es vital en vistas a una autodefensa con éxito. Esta actitud mental positiva, combinada con el conocimiento de las técnicas de autodefensa, reducirá el riesgo de ser atacado y de convertirse en víctima.
