- Editorial:
- EDITORIAL WANCEULEN, S.L.
- Año de edición:
- 2012
- Materia:
- ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACIÓN
- ISBN:
- 978-84-9993-252-1
- Páginas:
- 220
MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARA EL EEES. FUNDAMENTOS, METODOLOGÍA Y PLANIFICACIÓN.
FUNDAMENTOS METODOLOGIA Y PLANIFICACION
GERMAN RUIZ TENDERO
El autor persigue una doble intención: la primera, lograr una síntesis de contenidos actualizados sobre entrenamiento deportivo; la segunda, adaptar la transmisión de estos conocimientos a las condiciones marcadas por el Espacio Europeo de Educación Superior (EEES).
Las propuestas de contenidos en el Plan bolonia suponen un profundo cambio en el modelo educativo universitario vigente y una ruptura trascendental con las prácticas pedagógicas dominantes hasta entonces. Es inevitable que dichos cambios creen confusión tanto más cuando dichas propuestas se habían ido desarrollando en el extranjero de forma diferenciada y cronológicamente espaciadas, y que ahora se instan a su aplicación inmediata. Lo que impresiona es el esfuerzo de difusión de estas ideas innovadoras que hace el autor a través de talleres de aula y prácticas de campo.
En este libro se pone énfasis en aprender desde la práctica y la reflexión. Un camino esperanzador para comprender y entender mejora la materia de Entrenamiento Deportivo y que muchos alumnos, y no pocos profesores, o entrenadores, sabrán agredecer.
Fernando Navarro Valdivieso.
Los contenidos teóricos que se presentan en este libro están relacionados con las materias vinculadas al entrenamiento deportivo y acondicionamiento físico que puedan encontrarse en los nuevos planes de estudios en los grados en Ciencias de la Actividad y Física y del Deporte. El autor se centra en la metodología para el desarrollo de las diferentes capacidades condicionales, en conceptos fundamentales como son la carga y la adaptación y en explicar brevemente las estructuras básicas de planicación. Son los prpios alumnos los que han de integrar el conocimiento asociado a la preparación técnico-táctica, factores sociológicos y aspectos psicológicos y emocionales de la preparación deportiva, por citar sólo algunos de losmás relevantes para el rendimiento. En este sistema se apuesta por el entrenador como eje vertebrador y en constante comunicación con aquellos aspectos que determinan el rendimiento personal y deportivo de sus atletas.
Además el manual recoge una serie de prácticas de aula, o talleres, y también prácticas de campo, sin las cuales no tendría sentido una materia tan aplicada como es el entrenamiento deportivo.
ÍNDICE:
1. Introducción al entrenamiento deportivo.
2. La adpatación al deporte.
3. Los principios del entrenamiento deportivo.
4. La carga y su aplicación en el entrenamiento deportivo.
5. La fuerza.
6. La resistencia.
7. La velocidad.
8. La movilidad articular.
9. Planificación del entrenamiento.
10. Referencias bibliográficas.
11. Talleres de aula.
12. Prácticas de campo.
