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MARTIAL ARTS NUTRITION: A PRECISION GUIDE TO FUELING YOUR FUGHTING EDGE

MARTIAL ARTS NUTRITION: A PRECISION GUIDE TO FUELING YOUR FUGHTING EDGE

TERI TOM

14,95 €
IVA incluido
Editorial:
TUTTLE
Materia:
ARTES MARCIALES: HISTORIA, BIOGRAFÍAS, ENSAYO
ISBN:
978-0-8048-3931-0
Páginas:
188
14,95 €
IVA incluido
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"No matter what your level, beginner or expert, here's how to harness the power of nutrition to help reach peak performance. Teri Tom, MS, RD, a sports trainer and a protege of Bruce Lee's Jeet Kune Do, explains the science of nutrients and their impact on your body.
Featuring nutrition profiles, photographs and detailed training notes on some of Tom's high-profile clients including Andrei Arlovski, Amir Khan, and Manny Pacquaio, Martial Arts Nutrition provides case studies of ""in-action"" examples which help readers not just learn but use the nutrition approaches in their own lives."

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