0
MEJORAR ES POSIBLE. LA MOTIVACION DURANTE EL MARATÓN. 12 CLAVES MOTIVACIONALES
-5%

MEJORAR ES POSIBLE. LA MOTIVACION DURANTE EL MARATÓN. 12 CLAVES MOTIVACIONALES

FRANCISCO JOSÉ RUIZ MOLINA

15,90 €
15,11 €
IVA incluido
Editorial:
RUIZ DE ALOZA EDITORES
Año de edición:
2014
Materia:
CORRER / RUNNING
ISBN:
978-84-942135-3-3
Páginas:
206
15,90 €
15,11 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Nada más parecido al camino de nuestra vida que la preparación y finalización de un maratón. Desde que nacemos nos dan ya el pistoletazo de salida, hasta que atravesamos la línea de meta con los 42.195 metros que ejemplifican el recorrido de nuestra vida, en definitiva, nuestro fin. Todo un mundo por delante que descubrir. Lleno de trampas, zancadillas, contratiempos, sacrificios, esfuerzos, lesiones, madrugadas, fríos, lluvias, vientos, que cada día irán moldeando a la persona y al corredor tanto física como mentalmente, con único objetivo, terminar.


Artículos relacionados

  • MITOS DEL RUNNING
    MITOS DEL RUNNING
    ALFONSO MAÑAS BASTIDAS
    Desde las llanuras de Maratón en 490 a. C. hasta los estadios olímpicos de hoy. Desde los primeros homínidos que empezaron a correr hasta Kiptum bajando (casi) de 2 horas. Desde la primera mujer que corrió una maratón, pese a las prohibiciones de los hombres, hasta Assefa haciéndolo en 2:11, ganando a la mayoría de hombres. Alfonso Mañas cuenta de forma amena la historia de la ...

    27,00 €

  • MANUAL PRACTICO PARA EL CORREDOR POPULAR. DESDE TUS PRIMERAS ZANCADAS HASTA EL MARATÓN
    MANUAL PRACTICO PARA EL CORREDOR POPULAR. DESDE TUS PRIMERAS ZANCADAS HASTA EL MARATÓN
    MARC BAÑULS
    ¿Qué tendrá correr que engancha a miles de personas? Es probable que te hayas encontrado alguna vez dentro de una conversación entre corredores hablando de series, de próximas carreras o de las emociones que sienten al cruzar la línea de meta. Correr se ha convertido para muchos en una forma de vida que contagia a quien lo prueba. Algo tendrá esto de correr para que cada fin de...

    22,00 €

  • LOS SIX MAJORS
    LOS SIX MAJORS
    GEOVANNY ROMERO
    Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva Yo...

    20,00 €

  • EL LIBRO DE LA MARATÓN
    EL LIBRO DE LA MARATÓN
    MARC ROIG
    Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesaria para hacerlo en las mejores condiciones, ya estemos empezando a correr o queramos mejorar nuestra marca. Conoceremos desde los principios básicos del entrenamiento (nutrición, hidratación, prevenci...

    19,90 €

  • PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES EN RUNNERS
    PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES EN RUNNERS
    JOEL MANUEL PRIETO ANDREU
    Este libro está escrito para corredores profesionales y recreativos, jóvenes y veteranos, responde a cuestiones prácticas que se pueden plantear no solo a la hora de empezar de cero con un plan de entrenamiento, sino antes, durante y después de una carrera. Si deseas empezar a correr para perder peso, dejar de fumar o simplemente estar en forma, este libro te permitirá alcanzar...

    17,85 €

  • GUÍA DEL RUNNING
    GUÍA DEL RUNNING
    MAÑERU CÁMARA, JUAN
    Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza. ...

    9,95 €