- Editorial:
- TUTOR
- Año de edición:
- 1993
- Materia:
- GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
- ISBN:
- 978-84-7902-109-2
- Páginas:
- 128
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Tablas de ejercicios progresivos -para hombres y mujeres- ilustrados con diagramas, y que pueden hacerse en unos 10 minutos, sin ningún tipo de equipamiento especial ni grandes espacios.