PSYCHMAPPING EN PSICOLOGIA DEL DEPORTE EJERCICIO Y RENDIMIE

Estamos ante una obra innovadora que propone un enfoque visual, práctico y filosófico para explorar las razones detrás del comportamiento humano en contextos de exigencia, tanto física como mental.

Nacido en el campo de la Psicología del Deporte, el modelo PsychMapping trasciende disciplinas y se convierte en una herramienta accesible para quienes desean comprender mejor cómo piensan, sienten y actúan las personas. A través de mapas visuales y ejercicios de autorreflexión, el libro invita a profesionales, estudiantes y público general a profundizar en su propio conocimiento y el de quienes les rodean.

“Este libro no solo explica ideas complejas de forma sencilla, sino que las transforma en recursos útiles para mejorar el rendimiento y el bienestar personal y colectivo”, afirma el autor.

¿A quién se dirige?

• Profesionales y estudiantes de psicología, ciencias del deporte, educación, salud y bienestar
• Entrenadoras/es, preparadoras/es físicos
• Personas interesadas en el rendimiento humano, el desarrollo personal y la reflexión interna

Sobre el autor

Alexander T. Latinjak es profesor de Psicología del Deporte y el Ejercicio en el University College Dublin, Irlanda, y fundador del movimiento PsychMapping. Figura destacada en la comunidad científica, publica regularmente en revistas especializadas de referencia y forma parte de los consejos editoriales de diversas publicaciones académicas. Con más de 20 años de experiencia aplicada, ha trabajado extensamente en el desarrollo del talento y en entornos de alto rendimiento, aportando perspectivas prácticas a su investigación y docencia.

Índice
Cómo leer este libro. 9
Parte I. El modelo de PsychMapping
Capítulo 1. PsychMapping y la Psicología del Deporte, el Ejercicio, y el Rendimiento. 12
Parte II. ¿De qué están hechas las personas?
Capítulo 2. Rasgos Descriptivos – ¿Quién demonios eres? . 30
Capítulo 3. Estados Descriptivos – ¿Qué demonios te pasa hoy?. 47
Capítulo 4. La relación entre los estados y rasgos descriptivos – ¡Esa experiencia me cambió por completo!. 63
Capítulo 5. El yo externalizado – Comportamiento, rendimiento e interacción con el entorno. 75
Caso 1. Ejercicios de autorreflexión para comprender la identidad y las experiencias de clientes. 99
Parte III. Todo lo que rodea a las personas
Capítulo 6. Factores externos – ¡Siempre hay algo o alguien a quien culpar! . 112
Capítulo 7. Modelo Interpersonal de PsychMapping – Del enfoque individual a la comprensión colectiva. 141
Caso 2. Un análisis de TeamMapping basado en el modelo interpersonal de PsychMapping. 149
Parte IV. Los grandes procesos que nos moldean
Capítulo 8. Percepción externa – Oh, todo fue un gran malentendido. 160
Capítulo 9. Autorregulación – ¡Ponte las pilas!. 183
Caso 3. Construyendo autoconocimiento, mejorando la autorregulación. 214
Parte V. Práctica aplicada
Capítulo 10. Intervenciones indirectas – Puede que nunca sepas lo que he hecho por ti. 226
Capítulo 11. Trabajando con personas – Mucho más que intervenciones. 240
Parte VI. El ejercicio básico de PsychMapping
Capítulo 12. El ejercicio de PsychMapping – En realidad, no es una guía de entrevista. 260
Capítulo 13. Manual de construcción del ejercicio de PsychMapping. 275
Capítulo 14. Análisis – Que no se malinterprete. 295
Apéndice. Sugerencias para lecturas adicionales. 305