0
  1. Inicio
  2. DEPORTES INDIVIDUALES
  3. CORRER / RUNNING
  4. CARRERAS EXTREMAS Y ULTRAFONDO
  5. SPARTAN. UNA GUÍA PARA SUPERAR LOS OBSTÁCULOS DE LA SPARTAN RACE Y LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO EN LA VIDA
SPARTAN. UNA GUÍA PARA SUPERAR LOS OBSTÁCULOS DE LA SPARTAN RACE Y LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO EN LA VIDA

SPARTAN. UNA GUÍA PARA SUPERAR LOS OBSTÁCULOS DE LA SPARTAN RACE Y LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO EN LA VIDA

JOE DE SENA

19,90 €
IVA incluido
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS XXI
Año de edición:
2017
Materia:
CARRERAS EXTREMAS Y ULTRAFONDO
ISBN:
978-84-9164-051-6
Páginas:
276
19,90 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees.

En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. Detalla cómo pueden aprender a:

* Superar obstáculos: el principal, la voluntad
* Respetar una férrea disciplina
* Lograr que desaparezcan los propios límites
* Impulsar la fuerza interior de la transformación en todos los órdenes de la vida

Además, ofrece inolvidables historias acerca de las Spartan Race y mucha información útil para participar en ellas e incluso ¡llegar a la meta!

Artículos relacionados

  • TRAIL RUNNING
    TRAIL RUNNING
    MARC BAÑULS ORTOLÀ
    Correr por montaña es una disciplina que cada vez gana más adeptos en todo el mundo. A diferencia del running convencional, en el trail running se corre por senderos y caminos pero también campo a través, o por parajes de alta montaña poco transitables, lo que añade un componente de aventura y desafío que lo hace muy emocionante, pero también puede resultar intimidante por desc...

    15,00 €

  • PAU CAPELL
    PAU CAPELL
    PAU CAPELL GIL
    «He decidido escribir Lucha por tus sueños y ama lo que tienes porque tenía ganas de plasmar lo que llevamos dentro los deportistas profesionales y poder, así, profundizar más en lo que somos que en lo que hacemos. » Pau Capell es deportista profesional ...

    16,90 €

  • EN BUSCA DE LOS PUERTOS MÍTICOS
    EN BUSCA DE LOS PUERTOS MÍTICOS
    JORGE GONZALEZ DE MATAUCO
    Mont Ventoux, Stelvio, Veleta, Transfagarasan, Sani Pass, Angliru, Mount Evans, Carretera de la Muerte... Hasta cincuenta y cinco crónicas atléticas y viajeras a través de los puertos más reconocibles de Europa, África y América. Sin coche ni bicicleta, el autor se introduce en la historia y la cultura de estas carreteras tan fascinantes a través de las carreras a pie o de incu...

    27,90 €

  • TRAIL RUNNING CIENCIA Y ENTRENAMIENTO
    TRAIL RUNNING CIENCIA Y ENTRENAMIENTO
    NACHO MARTÍNEZ
    Los doce años de experiencia que avalan a Nacho Martínez como entrenador de corredores de montaña desde la iniciación hasta el alto rendimiento, se funden en este título: Trail Running, ciencia y entrenamiento, con los resultados de las investigaciones más recientes en este campo, algunas de ellas lideradas por el propio autor.A lo largo de 16 capítulos, se abordan de manera ri...

    28,50 €

  • LA FRONTERA INVISIBLE. EDICIÓN 2021
    LA FRONTERA INVISIBLE. EDICIÓN 2021
    JORNET BURGADA, KILIAN
    Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las vivencias de una aventura imposible en la montaña. Una expedición al Nepal más indómito, el de los horizontes más lejanos y los picos más remotos, con escaladas inverosímiles, descensos intrépid...

    18,90 €

  • NADA ES IMPOSIBLE 3ª EDICIÓN 2021
    NADA ES IMPOSIBLE 3ª EDICIÓN 2021
    KILIAN JORNET
    Con aparente sencillez, Kilian Jornet ha conseguido algo que parecía imposible. Pero nada es fruto del azar: ha entrenado cuerpo y mente desde la infancia y se ha preparado a fondo tanto para el éxito como para el fracaso. Ha explorado los límites de la resistencia humana, y sus proezas, como la doble ascensión al Everest, son difíciles de superar. Desde la cima de su brillante...

    19,50 €