- Editorial:
- TRANSVERSO
- Materia:
- COACHING
- ISBN:
- 978-84-19318-12-1
- Páginas:
- 179
TRANSFÓRMATE SIN GILIPOLLECES
ÓSCAR GARCÍA
Con más de 25 años de experiencia como enfermero en atención primaria, nutricionista, coach nutricional y divulgador en redes sociales, el autor Oscar García, te trae la solución definitiva en forma de libro, para aquellos que deseen un cambio en sus vidas.
Un libro dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su salud o cambiar su estilo de vida, a través de diferentes herramientas donde te muestra el modus operandis que llevan a cabo estas enfermedades y los principales errores que cometemos a diario sin ser conscientes de ello.
Hasta ahora.
Ha llegado el momento de
¡DESACTIVAR TU BOMBA!
Conoce a Óscar García
Soy Óscar García, enfermero desde hace casi 26 años y nutricionista desde hace 2, he trabajado en hospitales, centros penitenciarios y consulta de Atención Primaria desde hace casi 15 años.
Durante toda mi vida he tenido problemas con el peso, es algo que me ha atormentado fuertemente y provocado problemas de autoestima. Nunca he tenido un cuerpo atlético, pero me he mantenido firme en mi objetivo de cuidarme con amor propio y disciplina.
En 2017 fui a un nutricionista que me ayudó a perder 20 kg y fue donde descubrí el maravilloso mundo de la nutrición y alimentación. Al mismo tiempo me aficioné al Crossfit y noté que mis niveles de motivación crecieron notablemente.
Empecé a estudiar Técnico Superior en Nutrición y Dietética y conocí el maravilloso mundo del desarrollo personal, así me aficioné por los hábitos de vida saludable y mentalidad de alto rendimiento. Ahora comparto todo lo que he aprendido con mi Programa Online de 90 días.
Transfórmate sin gilipolleces
¿Qué encontrarás?
Descubrirás los mecanismos ocultos de las primeras causas de muerte en el mundo, que son las enfermedades no transmisibles causantes de la cronicidad, como obesidad, diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares y Alzheimer.
Conseguirás herramientas clave para desactivar y evitar la aparición, o en su caso, reducir los síntomas y complicaciones.
Un libro pensado para todos los públicos. No importa el género, la edad o el estado de salud que tengas. Donde podrás ir más allá y descubrir todo sobre estas enfermedades y entender los entresijos de cada una de ellas.
Ha llegado el momento de transformar tu vida, tu salud y tu cuerpo de manera muy sencilla con el único objetivo de añadir años a tu vida y salud a tus años.
