0
TU TAMBIEN ERES YOGUI

TU TAMBIEN ERES YOGUI

RUTINAS DE YOGA PARA TU VIDA COTIDIANA

CRISTINA GINER / BLANCA NIETO

18,95 €
IVA incluido
Editorial:
LAROUSSE
Año de edición:
2026
ISBN:
979-13-87520-76-2
Páginas:
136
18,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles en tu agenda. Jara y Bruno te enseñarán a descubrir el yogui que llevas dentro con herramientas sencillas y reales para una vida real. No necesitas escaparte a un retiro espiritual ni convertirte en un maestro zen. El yoga está en ti: en cómo te mueves, cómo comes o cómo respiras cuando el mundo parece ir demasiado rápido. Jara y Bruno te invitan a practicar esta disciplina desde que te levantas hasta que te acuestas. ¿Quieres unirte al viaje

Artículos relacionados

  • FISCALIDAD DEL DEPORTE PROFESIONAL: ANÁLISIS DEL RÉGIMEN VIGENTE Y PROPUESTAS DE MEJORA
    FISCALIDAD DEL DEPORTE PROFESIONAL: ANÁLISIS DEL RÉGIMEN VIGENTE Y PROPUESTAS DE MEJORA
    BAKER MCKENZIE Y GARRIGUES
    El libro articula el estudio desarrollado en cinco bloques temáticos:La “introducción”, que hace un recorrido sobre la importancia económica del deporte y sobre su marco legal, asuntos a los que se dedican sendos capítulos;El estudio del “Deportista, aspectos relevantes de su fiscalidad”. Al tiempo de reconocer el protagonismo de esta cuestión en el enfoque general del proyecto...

    30,00 €

  • 100 RUTAS POR LA SIERRA DE MADRID
    100 RUTAS POR LA SIERRA DE MADRID
    ANDRÉS CAMPOS / CARMEN ROMERO
    En el título de esta guía de senderismo hablamos de sierras de Madrid, no porque pensemos que son propiedad de los madrileños, sino porque se hallan en su radio de acción, allí donde los capitalinos pueden llegar cómodamente en una hora o poco más. Con ese criterio hemos incluido también varias rutas que discurren por Ávila, Segovia y Guadalajara. Tres son las sierras de Madrid...

    18,95 €

  • GUÍA DEL CAMINO DE SANTIAGO. CAMINO PRIMITIVO
    GUÍA DEL CAMINO DE SANTIAGO. CAMINO PRIMITIVO
    ANTÓN POMBO RODRÍGUEZ
    Pese a ser un itinerario relativamente duro, ya que entre Oviedo y Lugo es preciso superar siete cotas o pasos de montaña, entre ellos el ya mítico -en el mundillo jacobeo- puerto del Palo, el Camino Primitivo se ha ido consolidando en los últimos años como uno de los predilectos de los peregrinos. Según las estadísticas de la oficina de peregrinación de la catedral de Santiago...

    20,95 €

  • FIESTA. 6 RELATOS DE MAÑANA, JUAN DOMÍNGUEZ Y PASADO MAÑANA
    FIESTA. 6 RELATOS DE MAÑANA, JUAN DOMÍNGUEZ Y PASADO MAÑANA
    DOMÍNGUEZ, JUAN
    La miscelánea de textos que reúne este libro rastrea, revisita y pone el foco sobre el trabajo de un «payaso conceptual, modelo poeta, cowboy de porcelana, narrador desatado y curador del placer», como se define él mismo: Juan Domínguez, una de las figuras más sobresalientes de lo que desde comienzos de los noventa se conoce como danza conceptual.La libertad que propone el entu...

    20,00 €

  • DIARIO DEL JUGADOR Y DE LA JUGADORA DE FÚTBOL. JUVENIL U17-U19 (EDICIÓN COLOR)
    DIARIO DEL JUGADOR Y DE LA JUGADORA DE FÚTBOL. JUVENIL U17-U19 (EDICIÓN COLOR)
    ALBERTO MARTÍN BARRERO
    Libro diario donde el jugador y la jugadora podrán registrar datos y sensaciones de su experiencia en los entrenamientos y en los partidos. ...

    18,00 €

  • DEL DEPORTE TAMBIÉN SE SALE
    DEL DEPORTE TAMBIÉN SE SALE
    JAVI SANCHO / RAQUEL GARCIA ULLDEMOLINS
    Una reflexión en clave de humor sobre nuestra relación de amor-odio con el deporte.¡Buenas! Soy Javi Sancho, y esto lo escribo «de mi pa ti». Lo que estás leyendo es la presentación de mi nuevo libro, que normalmente se escribe para explicar un poco de qué va, pero yo además aprovecho para saludarte y darte la bienvenida. Te cuento un poco: considero deportista de élite desde e...

    19,95 €