0
  1. Inicio
  2. DEPORTES DE NATURALEZA
  3. ESCALADA

Libros de ESCALADA 151 resultados

Manuales técnicos, entrenamiento, psicología, lesiones, rescate vertical, vías de escalada, ferratas...

  • BÚLDER 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    BÚLDER 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    HÉCTOR DEL CAMPO ALLENDE
    En su sentido más estricto, hacer bloque es escalar sin cuerda piedras de modesto tamaño. Así de sencillo. No necesitas más material que unos pies de gato y una bolsa de magnesio, no dependes de la disponibilidad horaria de los demás, ni del trabajo benevolente de un equipador. No obstante, pese al minimalismo que parece caracterizarlo, el búlder también tiene sus propias regla...

    10,00 €

  • GUÍA PRÁCTICA DE FOTOGRAFÍA DE ESCALADA
    GUÍA PRÁCTICA DE FOTOGRAFÍA DE ESCALADA
    JEFF ACHEY
    Paso a paso, para el experto o el novato, Jeff nos explica todo lo que necesitamos saber acerca de equipos fotográficos para escalada, objetivos, diferencias entre distintas películas, accesorios de escalada para fotógrafos, fundamentos de fotografía (luz y exposición, composición, etc.), cuidados de la cámara, maniobras de cuerda, etc....incluso apéndices donde da consejos ace...

    4,95 €

  • MANUAL COMPLETO DE ESCALADA EN ROCA
    MANUAL COMPLETO DE ESCALADA EN ROCA
    MALCOLM CREASEY
    Una obra única que aborda todos los aspectos de esta actividad, desde técnicas básicas en rocódromos hasta escaladas comprometidas en paredes y cumbres de alta montaña. Además de repasar la historia de la escalada contiene todo lo que necesitamos saber acerca del material y la vestimenta. Las lesiones y los primeros auxilios, las técnicas para iniciados, las sujeciones de todo ...

    15,95 €

  • RENDIMIENTO EN AMBIENTES EXTREMOS
    RENDIMIENTO EN AMBIENTES EXTREMOS
    LAWRENCE E. ARMSTRONG
    ¿Trabajas o haces deporte bajo un calor intenso, un frío terrible, a gran altitud, sumergido a gran profundidad o en aire contaminado? Este manual de referencia, único en su género, será la mejor guía que tengas para sobrevivir y mejorar tu actividad en condiciones medioambientales adversas. Cada capítulo trata en profundidad los cambios y adaptaciones que se producen en el org...

    4,00 €

  • ESCALADA EN ROCA, UNA GUIA SENCILLA SOBRE LAS MEJORES TECNICAS...
    ESCALADA EN ROCA, UNA GUIA SENCILLA SOBRE LAS MEJORES TECNICAS...
    JOHN BARRY / NIGEL SHEPHERD
    Este libro pretende complementar la experiencia práctica, favorecerla y, al mismo tiempo, entretenerle, ya que un libro básico que le ofrezca información técnica y consejo es casi tan esencial como una cuerda o unos pies de gato. Las ciento veintiocho páginas que componen el libro, los más de 30 diagramas informativos paso a paso, y las más de 70 fotografías a todo color, le da...

    8,50 €

  • LA ASCENSIÓN DEL EVEREST
    LA ASCENSIÓN DEL EVEREST
    SIR JOHN HUNT
    Ésta es la historia de cómo, el 29 de mayo de 1953, dos hombres, Tensing y Hillary, animados por una resolución inquebrantable, alcanzaron por primera vez la cumbre del Everest y regresaron incólumes a reunirse con el resto de la expedición dirigida por John Hunt. El interés de este libro, un clásico entre los libros de montaña, sigue vivo, más de cincuenta años después de la ...

    7,50 €

  • LAS PAREDES DEL DESTINO
    LAS PAREDES DEL DESTINO
    JEANMI ASSELIN
    Para algunas personas la montaña ha sido el medio donde tuvo lugar una cita ineludible: una última cita, una cita feliz que desvió para siempre o incluso selló sus existencias. Para ellas, la vida dio allá arriba, en las alturas, un giro insospechado. Sus destinos, tan formidables como trágicos, forman parte de la historia de la montaña: trascienden sobradamente las cumbres par...

    17,00 €

  • LOS DOSMILES DE LA SIERRA DE AYLLON
    LOS DOSMILES DE LA SIERRA DE AYLLON
    DOMINGO PLIEGO
    Todas las montañas de Ayllón constituyen un interesante reto para excursionistas que no tendrán ninguna dificultad en conocerla, de la mano de esta guía y del detallado mapa de cordales que acompaña los recorridos.... ...

    13,50 €

  • GUIA COMPLETA PARA LA ESCALADA EN HIELO Y ROCA
    GUIA COMPLETA PARA LA ESCALADA EN HIELO Y ROCA
    GREG CHILD
    Con más de 1.000 entradas ordenadas alfabéticamente, el libro explora los grandes picos y cordilleras de montañas del mundo, incluidos el monte Everest, los Andes, el Matterhorn, el K2, el Kilimanjaro y el Mont Blanc, así como los principales riscos de escalada sobre roca; identifica los diferentes tipos de escalada, desde la escalada con ayudas, el bouldering y la escalada sob...

    9,95 €

  • MONSERRAT. GORROS
    MONSERRAT. GORROS
    LUIS ALFONSO / XAVIER BUXO
    A todo color,15 nuevas vías de escalada libres, con accesos, descenso, orientación, dificultad, etc...... ...

    5,95 €

  • BÁJAME UNA ESTRELLA
    BÁJAME UNA ESTRELLA
    MIRIAM GARCIA PASCUAL
    Miriam García Pascual acostumbraba a escribir en un diario cada una de sus experiencias y viajes, "Bájame una estrella" está basado en los entrañables garabatos que cubrieron de tinta su diario en un viaje por América. El Capitán, el Alpamayo, el monte Fitz Roy y el Huascarán fueron los lugares por los que pasó, en todos ellos sintió y le sucedieron cosas, momentos que relata c...

    13,80 €

  • DEL ROCÓDROMO A LA ROCA
    DEL ROCÓDROMO A LA ROCA
    PETER LEWIS
    Conseguir una forma física excelente y ser capaz de completar vías de gran dificultad en el rocódromo no te prepara para la escalada al aire libre, en la que todo puede suceder. ¿Cómo cubrir ese vacío? 'Del rocódromo a la roca' está escrito por expertos que se ganan la vida enseñando a escalar a la gente; profesionales que de una manera sencilla y práctica te ayudarán a entende...

    18,50 €

  • ¿QUIÉN DIJO MIEDO? ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS EN ESCALADA DEPORTIVA Y B
    ¿QUIÉN DIJO MIEDO? ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS EN ESCALADA DEPORTIVA Y B
    DAVID REINOSA
    El objeto de este manual es aprender a escalar con todo nuestro cuerpo, aprender a sentir que si nuestra cabeza no va bien, no podremos sacar todo el partido a las sesiones de plafón de 200 movimientos, ni a las insufribles tardes de campus (pese a que acaban siendo muy divertidas). Su autor, David Reinoso, nos da a conocer de manera sencilla, divertida y rigurosa los principal...

    5,00 €

  • PEDRIZA: VÍAS CONOCIDAS Y DESCONOCIDAS
    PEDRIZA: VÍAS CONOCIDAS Y DESCONOCIDAS
    TINO NÚÑEZ
    En esta guía sobre La Pedriza, una de las mejores escuelas de escalada de España, se incluyen 80 riscos actualizados con 111 croquis y 16 panorámicas, todo sobre excelentes fotografías a todo color para una rápida localización de los mejores itinerarios. Vías clásicas, itinerarios equipados de varios largos, rutas con descuelgue, placas de adherencia, fisuras de empotramiento, ...

    5,00 €

  • VÍAS FERRATAS DE EUROPA
    VÍAS FERRATAS DE EUROPA
    BEATRIZ FORES
    Una vía ferrata es un itinerario deportivo situado en una pared rocosa y equipado con elementos específicos (cables, escalones, etcétera) destinados a facilitar la progresión y optimizar la seguridad de las personas que la utilizan. Se trata de una actividad a caballo entre el excursionismo y la escalada que te permitirá progresar por montaña combinando la accesibilidad, el «ri...

    18,00 €

  • UN MOVIMIENTO DE MÁS...CÓMO ENTENDER LAS LESIONES Y SÍNDROMES DE SOBRE
    UN MOVIMIENTO DE MÁS...CÓMO ENTENDER LAS LESIONES Y SÍNDROMES DE SOBRE
    THOMAS HOCKHOLZER / VOLKER SCHOEFFL
    Los últimos 20 años han sido testigo de una auténtica revolución en la escalada deportiva. Los grados de dificultad se han disparado hasta unos límites asombrosos. Sin embargo, estas dos décadas de forzar los límites van dejando huella en los cuerpos de los escaladores, sometidos a sobrecargas y estrés cada vez mayores.Este libro está escrito con la intención de aportar a todos...

    20,50 €

  • ESCALADAS EN EL MACIZO DEL MONT BLANC. NIEVE, HIELO Y MIXTO
    ESCALADAS EN EL MACIZO DEL MONT BLANC. NIEVE, HIELO Y MIXTO
    FRANCOIS DEMILANO
    Mont Blanc: nieve, hielo y mixto es la obra de referencia para todo alpinista que frecuente el macizo del Mont-Blanc.François Damilano, reputado escalador y guía de alta montaña de Chamonix, ofrece en esta guía una presentación exhaustiva de los itinerarios glaciares que recorren cada cima. El resultado es la guía definitiva y absolutamente actualizada del macizo de Mont Blanc,...

    31,00 €

  • ESCALADA EN HIELO Y MIXTA. TÉCNICA MODERNA
    ESCALADA EN HIELO Y MIXTA. TÉCNICA MODERNA
    WILL GADD
    De la mano de Will Gadd -uno de los nombres más destacados del deporte actual- llega una guía completa sobre escalada en hielo y mixta. El autor presenta aquí las mismas técnicas de altísimo nivel y veterana sabiduría que enseña en sus seminarios. Esta atractiva combinación de descripciones paso a paso, salpicada con relatos extraídos de experiencias reales, está ilustrada con ...

    23,00 €

  • ESCALADA ALPINA. TÉCNICAS PARA LLEGAR A LO MÁS ALTO
    ESCALADA ALPINA. TÉCNICAS PARA LLEGAR A LO MÁS ALTO
    MARK HOUSTON / CATHY COLSLEY
    Aunque los sistemas técnicos de protección son necesarios, en el balance final no serán éstos los que nos proporcionen seguridad, según los expertos guías e instructores de montaña Mark Houston y Cathy Cosley. La maestría se basa en la difícil tarea de escoger la técnica más adecuada para cada situación en el momento preciso.Ilustrado con más de 150 fotografías, Escalada alpina...

    14,95 €

  • ESCALADA EN GRANDES PAREDES. TÉCNICAS AVANZADAS DE BIG WALL
    ESCALADA EN GRANDES PAREDES. TÉCNICAS AVANZADAS DE BIG WALL
    JARED OGDEN
    En su primer big wall, colgado con las manos sudorosas en una pared de 900 metros durante días y días, Jared Odgen aprendió a escalar solo, por el método de prueba y error. ¿Por qué vas a tener que pasar por lo mismo? El escalador que ascendió en libre la Hallucinogen Wall y la Gran Torre del Trango quiere estimular tu aprendizaje. Te ayudará a equiparte y te preparará para abo...

    5,00 €

  • MONTSERRAT ASCENSIONES DE LEYENDA
    MONTSERRAT ASCENSIONES DE LEYENDA
    ANTONIO GARCÍA PICAZO
    Publicada por primera vez en 1990, Montserrat, ascensiones de leyenda no ha dejado en todo este tiempo –y a través de sucesivas actualizaciones– de acompañar a los escaladores que se aventuran por los riscos de este emblemático macizo, ayudándoles a elegir la vía adecuada, preparar el material, seguir el itinerario, y, sobre todo, a sumergirse en el ambiente único que brinda el...

    28,50 €

  • RÁPEL. TÉCNICA, SEGURIDAD Y MATERIAL
    RÁPEL. TÉCNICA, SEGURIDAD Y MATERIAL
    CRAIG LUEBBEN
    Tanto si crees que el rápel es tan sólo una forma de regresar al suelo de forma segura después de la escalada, como si lo consideras un deporte de aventura por derecho propio, este libro está hecho para ti.Con más de 100 fotografías y un texto claro y conciso, el autor y experto escalador, Craig Luebben, ofrece al lector una información fundamental sobre todos los aspectos del ...

    17,50 €

  • PIRINEOS ASCENSIONES EN MIXTO, NIEVE Y HIELO
    PIRINEOS ASCENSIONES EN MIXTO, NIEVE Y HIELO
    FRANCIS MOUSEL
    De otoño a Junio los Pirineos ofrecen un terreno de juego inigualable y cercano a todos. Esta guía incluye 158 utas de mayor, tanto las clásicas asequible como las últimas rutas extremas, trazadas sobre excepcionales fotografías y aderezadas con toda la información necesaria para escalarlas.... ...

    20,70 €

  • MÓNTATELO EN CASA. ROCÓDROMOS PERSONALES, INSTALACIÓN Y ENTRENAMIENTO
    MÓNTATELO EN CASA. ROCÓDROMOS PERSONALES, INSTALACIÓN Y ENTRENAMIENTO
    ESTHER BULLIDO
    Nueva edición revisada y actualizada de este manual clásico de montaje de rocódromos personales.Ofrece las claves para ponerse fuerte sin salir de casa: los distintos métodos de montar un rocódromo, su diseño y proporciones, dónde ubicarlo, cómo fijarlo a la pared, cuánto ha de desplomar, qué tipos de presas utilizar, qué anclajes…Además, contiene información práctica sobre ent...

    14,00 €

  • VÍAS FERRATAS Y CAMINOS EQUIPADOS. 65 ITINERARIOS EN LA PENÍNSULA IBÉRICA
    VÍAS FERRATAS Y CAMINOS EQUIPADOS. 65 ITINERARIOS EN LA PENÍNSULA IBÉRICA
    DANIEL SANCHEZ
    Una vía ferrata es un itinerario deportivo situado en una pared rocosa y equipado con elementos específicos (cables, escalones, etcétera) destinados a facilitar la progresión y optimizar la seguridad de las personas que la utilizan. Se trata de una actividad a caballo entre el excursionismo y la escalada que te permitirá progresar por montaña combinando la accesibilidad, el «ri...

    19,00 €

  • PSICOBLOC MALLORCA - GUIA DE ESCALADA
    PSICOBLOC MALLORCA - GUIA DE ESCALADA
    MIQUEL RIERA
    El psicobloc consiste en escalar sin cuerda un acantilado sobre el mar... en este caso, el mar Mediterráneo será nuestro crash pad y la roca mallorquina la protagonista de nuestros lances; una actividad deportiva única que aúna lo mejor de la escalada deportiva y el bloque: la emoción y la diversión están aseguradas.Miquel Riera, pionero mundial en el desarrollo del psicobloc, ...

    19,50 €

  • LOS GRANDES BALCONES DE CHAMONIX-MONT BLANC. LOS ALPES AL ALCANCE DE TODOS
    LOS GRANDES BALCONES DE CHAMONIX-MONT BLANC. LOS ALPES AL ALCANCE DE TODOS
    LUIS AURELIO GONZALEZ PRIETO
    Chamonix, sin lugar a dudas, es la meca del alpinismo. La mayoría de los montañeros se sienten atraídos por sus grandes cumbres, por sus travesías glaciares, en una palabra, por su alta montaña. Más desconocida es su media montaña, a pesar de los magníficos paisajes que deparan los balcones naturales que rodean el mítico Mont Blanc.En esta guía encontrarás toda la información n...

    5,00 €

  • ESCALADA EN NIEVE Y HIELO 3º EDICION
    ESCALADA EN NIEVE Y HIELO 3º EDICION
    MAXIMO MURCIA
    Encontraremos información sobre material, vestuario, medios de seguro, el equipo, la retirada, los accidentes y peligros de alta montaña, además de útiles consejos sobre entrenamiento. Una vez más un experto alpinista pone a nuestra disposición su amplia experiencia, su rigor y su seriedad a través de un manual indispensable para quienes empiezan y también para veteranos.Tambié...

    18,00 €

  • NUDOS PARA ESCALADORES
    NUDOS PARA ESCALADORES
    CRAIG LUEBBEN
    Los escaladores dependen en gran medida de las cuerdas y cintas exprés; en consecuencia, también lo hacen de los nudos. Este libro presenta la utilidad de estos en una variedad de situaciones que se pueden presentar durante la escalada, desde la más habitual a la realmente extraordinaria. No obstante se pretende presentar un manual de nudos conciso y práctico, más que un extens...

    9,50 €

  • ESCALADAS FÁCILES EN PICOS DE EUROPA (FUENTE DE) 37 VÍAS DE ESCALADA CLÁSICA DE III A V GRADO
    ESCALADAS FÁCILES EN PICOS DE EUROPA (FUENTE DE) 37 VÍAS DE ESCALADA CLÁSICA DE III A V GRADO
    CARLOS LAMOILE
    Muchos grandes alpinistas de la actualidad comenzaron su aprendizaje en las paredes de los Picos de Europa, bellas y difíciles. Y son también varias las guías que han recopilado las mejores y más llamativas escaladas de la zona. Por eso quizás reunir en un libro las vías fáciles que sirvieran de estímulo a escaladores no experimentados se nos presentó como un proyecto doblement...

    18,00 €


01 02 03 04 05 06