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Libros de ESCALADA 157 resultados

Manuales técnicos, entrenamiento, psicología, lesiones, rescate vertical, vías de escalada, ferratas...

  • CLIMBING TOOLS
    CLIMBING TOOLS
    EBER CAMESELLE
    A caballo entre un libro ilustrado y un estudio tipológico, Climbing tools trata sobre el ingenio para alcanzar picos, agujas y cimas en general. Este libro pone el énfasis en el otro lado, en el ingenio de muchas mentes brillantes para equilibrar la balanza entre el hombre y la montaña. Dicho ímpetu nos ha llevado hacia nuevos derroteros en el desarrollo de innovadoras herrami...

    17,00 €

  • MANUAL DE ESCALADA LIBRE. DEPORTIVA - BLOQUE - PARED
    MANUAL DE ESCALADA LIBRE. DEPORTIVA - BLOQUE - PARED
    MÁXIMO MURCIA AGUILERA
    La escalada, en todas sus variedades, es una actividad en la que el riesgo está presente en mayor o menor medida. Por eso actitud y aprendizaje correctos son primordiales; y disponer de un buen manual, imprescindible.El autor Máximo Murcia, vuelca en este libro conocimientos y experiencia. Los conocimientos aprendidos por años de práctica y observación y la experiencia por años...

    20,00 €

  • PATONES Y ALREDEDORES: GUÍA DE ESCALADA
    PATONES Y ALREDEDORES: GUÍA DE ESCALADA
    JOSÉ MANUEL VELÁZQUEZ-GAZTELU
    En el norte de la provincia de Madrid el abundante granito dio tregua a algunos afloramientos calcáreos y, aunque la roca que vino del magma gana por goleada, los habitantes de la capital y alrededores no nos podemos quejar de roca vertical y desplomada, escalable y agradecida.Un gran cañón –el del Pontón de la Oliva– y otros más pequeños –Cañón de Uceda y cañón de Patones pueb...

    18,50 €

  • VEGARREDONDA. ESCALADAS FACILES PICOS DE EUROPA
    VEGARREDONDA. ESCALADAS FACILES PICOS DE EUROPA
    CARLOS LAMOILE
    Te presentamos una selección de 37 vías de escalada clásica entre el IIIº y el Vº grado en el macizo del Cornión u Occidental de los Picos de Europa. La mayoría de las escaladas se sitúan en el entorno del refugio de Vegarredonda, lugar de referencia y punto de partida del acceso a las mismas.Una completa información para cada itinerario nos servirá de ayuda para decidirnos a a...

    18,50 €

  • ESCALADA EN HIELO. INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO -5%
    ESCALADA EN HIELO. INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO
    PHILIPPE BATOUX
    La escalada de cascadas de hielo es una práctica reciente en la historia del alpinismo. Se convirtió en modalidad independiente en los años setenta del siglo xx, y ha ido evolucionando considerablemente con los avances en el material, la indumentaria y las técnicas de progresión, similares a las de escalada en roca. Sin embargo, se dan en ella unas condiciones particulares liga...

    19,95 €18,95 €

  • 83 PRIMERAS ESCALADAS EN LA SIERRA DE GUADARRAMA
    83 PRIMERAS ESCALADAS EN LA SIERRA DE GUADARRAMA
    JOAQUÍN BEJARANO SEN
    En el año 1930 Peñalara funda el primer Grupo de Alta Montaña de la historia del alpinismo español, que encuadraría a los mejores alpinistas pertenecientes a la sociedad Peñalara y cuya labor primordial sería la de difundir con sus actividades el mejor nombre de Peñalara, además de ser los responsables, a través de cursos, de la instrucción y capacitación de futuros alpinistas...

    8,00 €

  • JUEGOS DE ESCALADA -5%
    JUEGOS DE ESCALADA
    PAUL SMITH
    EL ENTRENAMIENTO DE ESCALADA MÁS DIVERTIDO Y ATRACTIVOEste libro va dirigido a cualquier persona que quiera divertirse escalando mientras desarrolla habilidades fundamentales. Los juegos descritos pueden emplearse para trabajar sobre habilidades específicas o como divertidos calentamientos; como ayuda para una sesión de escalada o como sesión por sí solos. Los movimientos de es...

    15,00 €14,25 €

  • ESCALADA EN LOS MALLOS DE RIGLOS
    ESCALADA EN LOS MALLOS DE RIGLOS
    FELIPE GUINDA
    Pocos lugares hay que impresionen tanto como los mallos de Riglos. Sus paredes se levantan 300 metros más allá de la vertical, otorgando al concepto de vacío un nuevo significado. Por esta razón siempre han llamado la atención de los escaladores. Los mallos de Riglos son un punto de referencia para el colectivo de escaladores, ya que por ellos discurren algunas de las vías de e...

    25,00 €

  • ESTIRAMIENTOS CON CHUS LAGO
    ESTIRAMIENTOS CON CHUS LAGO
    CHUS LAGO / SUSANA GARCÍA / JOSÉ NOLASCO
    Los estiramientos nos ayudan a prevenir lesiones y, cuando las padecemos, colaboran en nuestra adecuada recuperación. Y además nos hacen sentir bien por dentro y por fuera. Por eso las rutinas de estiramientos están generalmente reconocidas como imprescindibles para cualquier persona que quiera sencillamente estar en forma. Pero, ¿tenemos claro qué tenemos que hacer y para qué?...

    19,00 €

  • VIAS FERRATAS. LAS 50 MEJORES DE ESPAÑA
    VIAS FERRATAS. LAS 50 MEJORES DE ESPAÑA
    MAYOLAS, PEP / SORO, MIQUEL
    Esta guía no es solamente una recopilación de itinerarios. Se trata de una verdadera selección de lo bueno y mejor que en vía ferrata puede realizarse en estos momentos en España. Para ello, los autores han recorrido más de 300 itinerarios por toda la geografía, seleccionando aquéllos que consideran imprescindibles para cualquier ferratista.Los autores han intentado ir más allá...

    25,00 €

  • COMO ENCORDARSE. USO DE LA CUERDA EN MONTAÑA
    COMO ENCORDARSE. USO DE LA CUERDA EN MONTAÑA
    TOÑO GUERRA
    Reunidas en este manual todas las técnicas de utilización de las cuerdas en montaña, tanto si se trata de una ascensión como si se trata de una escalada alpina con diferentes dificultades en roca, nueve, hielo y glaciares.Este es su contenido: • Necesidad del encordamiento • Rapidez y seguridad • Elegir la cuerda • Nudos • ¿A largos o en ensamble? ...

    15,50 €

  • GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO EN ESCALADA LIBRO+DVD
    GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO EN ESCALADA LIBRO+DVD
    DAN HAGUE / DOUGLAS HUNTER
    “Recomiendo vivamente este libro y DVD, es lo mejor que he leído en español sobre técnica gestual específica de escalada.”–Toti Vales. Equipador nacional de itinerarios de competición. Juez nacional de escalada deportiva y Seleccionador Nacional del Equipo Juvenil Español.“GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO EN ESCALADA ofrece una innovadora perspectiva y será una maravillosa adquis...

    29,95 €

  • ESCALADA LIBRE PROGRESIÓN DEL ASCENSO Y EL DESCENSO, TOP ROPE
    ESCALADA LIBRE PROGRESIÓN DEL ASCENSO Y EL DESCENSO, TOP ROPE
    EMANUELE PEROLO
    Todo lo que hace falta para introducirse de manera segura en la escalada deportiva o escalada libre, sobre roca natural o artificial, así como en paneles perfilados o limitados por la longitud de la cuerda. En color.... ...

    4,95 €

  • ESCALADA EN ROCA Y ESCALADA DE PAREDES
    ESCALADA EN ROCA Y ESCALADA DE PAREDES
    HATTINGH
    Reinhold Messner, uno de los mejores escaladores del mundo, describe la escalada como un "riesgo controlado"; si el factor riesgo se torna excesivo, es porque el escalador "ha perdido el control" y el peligro ha suplantado la aventura. En la escalada, el objetivo del ejercicio es adquirir suficiente maestría para juzgar las situaciones con precisión y retirarse si el riesgo de ...

    20,90 €

  • ESCALAR EN ROCODROMOS
    ESCALAR EN ROCODROMOS
    JOHN LONG
    Breves y concisos capítulos resumen todas y cada una de las técnicas de escalada, aplicadas en los rocódromos. Incluye la jerga específica, trucos de virtuosos, descripción de los más enrevesados movimientos. Las técnicas de los expertos al alcance de los principiantes. El manual es un obra amena y fácil para aquel que quiera iniciarse en la escalada, además de muy útil para qu...

    14,00 €

  • CUANDO LA LUNA CAMBIE HISTORIA DE UNA EXPEDICION AL KARAKORUM
    CUANDO LA LUNA CAMBIE HISTORIA DE UNA EXPEDICION AL KARAKORUM
    JUANJO SAN SEBASTIAN
    En 1986 un grupo de amigos se embarcan en una expedición al lejano y poco explorado Karakorum para cumplir el sueño de escalar el Chogolisa y el Broad Pak y volar en ala delta desde sus cumbre. Con humor e insuperable garra, el autor nos describe aquella alocada aventura, sin tecnicismos y rompiendo el molde del diario al uso de ascensión.... ...

    17,50 €

  • AUTORRESCATE
    AUTORRESCATE
    DAVID J. FASULO
    Tanto si se trata de ayudar a tu compañero en apuros a superar un pasaje difícil como si te ves en la necesidad de rapelar varios largos con un escalador herido resulta fundamental una preparación técnica específica. Este es un manual pragmático. Todas las maniobras explicadas se pueden realizar sólo con simples cordinos y mosquetones convencionales.... ...

    18,00 €

  • RÁPEL, 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    RÁPEL, 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    TINO NÚÑEZ
    Trata de responder las dudas más habituales sobre el rápel, una de las maniobras más espectaculares que se pueden realizar en terreno de montaña. En el interior de este libro, destinado a miembros de asociaciones juveniles, excursionistas y escaladores, ya sean o no expertos en la materia, se abordan y resuelven progresivamente los aspectos más básicos y técnicos de esta maniob...

    6,50 €

  • ESCALADA EN SIERRA ESPUÑA
    ESCALADA EN SIERRA ESPUÑA
    ÁNGEL ORTIZ MARTÍNEZ / JOSÉ MATAS SÁNCHEZ
    Nota importante de los autores.Objetivos de la Declaración de Katmandú IntroducciónLocalización y accesos a Sierra Espuña Plano de situaciónFormación geológica Valores naturales en las paredesInterpretación de esta guía y recomendacionesCartografía Declaración de Espuña sobre la escalada sostenible ZONAS DE ESCALADA Dentro del Parque Regional de Sierra Espuña 1. Valle de Leiva2...

    20,00 €

  • ENTRENAMIENTO EN ESCALADA DEPORTIVA
    ENTRENAMIENTO EN ESCALADA DEPORTIVA
    DAVID MACIÁ
    Después de la gran acogida que ha obtenido el Consultorio de entrenamiento de nuestra web —desnivel.com—, dirigido por David Macià, os presentamos una recopilación de aquellas consultas más interesantes y que más inquietud han despertado entre el colectivo de escaladores deportivos.El libro que tenéis en vuestras manos es ante todo un conjunto de consejos variados transmitidos ...

    14,50 €

  • ANCLAJES DE ESCALADA. REUNIONES Y SEGUROS
    ANCLAJES DE ESCALADA. REUNIONES Y SEGUROS
    JOHN LONG / BOB GAINES
    manual nos proporciona la información más completa, actualizada y fácil de entender sobre cómo colocar seguros fiables y montar reuniones a prueba de bomba, que protejan nuestra vida. John Long, mítico escalador del Yosemite y autor de excelentes manuales de escalada en roca, explica de una forma clara, concisa y entretenida cómo conseguirlo en esta edición actualizada, ilustra...

    19,50 €

  • LOS HUESOS DE MALLORY
    LOS HUESOS DE MALLORY
    DAVID TORRES / RAFAEL CONDE
    A medio camino entre la ficción y la novela, los autores reconstruyen la apasionante biografía del mítico escalador, reflejando el ambiente caballeresco del alpinismo británico de principios de siglo. Por otro lado, plasman con extraordinaria sensibilidad psicológica y fuerza expresiva las figuras de los personajes vinculados a esta trágica epopeya.... ...

    17,00 €

  • APRENDER A ESCALAR EN ROCÓDROMO
    APRENDER A ESCALAR EN ROCÓDROMO
    ERIC J. HÖRST
    Eric J. Hörst –escalador experimentado, entrenador de escalada y renombrado autor–, te ofrece aquí toda la información que necesitas para iniciarte en la escalada y... divertirte. Desde lo que has de esperar de tu primera visita al rocódromo a un aprendizaje en profundidad de las técnicas de la escalada, las tácticas y la estrategia, te conducirá durante tus primeros días – y a...

    20,50 €

  • PATONES Y ALREDEDORES. GUÍA DE ESCALADA. PONTÓN DE LA OLIVA, LOS ALCORES (EL VELLÓN), PEÑARRUBIA
    PATONES Y ALREDEDORES. GUÍA DE ESCALADA. PONTÓN DE LA OLIVA, LOS ALCORES (EL VELLÓN), PEÑARRUBIA
    JOSÉ MANUEL VELÁZQUEZ-GASTELU
    Patones, un pequeño pueblo ubicado a unos 70 kilómetros al norte de Madrid, es el epicentro de la zona calcárea más popular de la zona centro y una de las más frecuentadas de España. Cientos de escaladores recorren sus paredes todos los fines de semana y tal es la demanda de información sobre el cañón del Pontón de la Oliva, a caballo entre las provincias de Madrid y Guadalajar...

    16,50 €

  • CÓMO MONTAR UN RAPEL
    CÓMO MONTAR UN RAPEL
    TOÑO GUERRA
    Esta popular técnica de descenso con cuerda quizá sea la más conocida de todas las del alpinismo. Aunque nacida en la montaña, actualmente se emplea en numerosas actividades al aire libre y también profesionales, como la espeleología, el descenso de cañones, los raids, actividades lúdico-recreativas, seguimiento de aves rupícolas, trabajos verticales o en lugares de difícil acc...

    12,00 €

  • CLÁSICAS DE LA ZONA CENTRO. 58 VÍAS DE INICIACIÓN. LA PEDRIZA, LA CABRERA, GALAYOS, EL TOROZO...
    CLÁSICAS DE LA ZONA CENTRO. 58 VÍAS DE INICIACIÓN. LA PEDRIZA, LA CABRERA, GALAYOS, EL TOROZO...
    DANIEL ALCOJOR
    Una nueva guía en la que el autor, de una forma muy didáctica, nos presenta desde las vías más accesibles a las no tan fáciles; un recorrido formativo para que la introducción al mundo vertical de la escalada limpia sea lo más paulatina, divertida y segura posible. Cada una de las 58 vías propuestas aparece descrita con detalle, intercalando anécdotas y consejos prácticos, y de...

    16,50 €

  • TENERIFE: ESCALADA DEPORTIVA. MÁS DE 900 VÍAS Y LAS MEJORES ZONAS
    TENERIFE: ESCALADA DEPORTIVA. MÁS DE 900 VÍAS Y LAS MEJORES ZONAS
    JAVIER MARTIN CARBAJAL, JUAN CARLOS ZAMORA
    912 vias en las siguientes zonas: Cañada del Capricho, Guaria, Arico, El Rio, Las Vegas, La Galeria, Tabares, Vistamar, Martianez y San Marcos. En español e inglés. En color.        ...

    22,36 €

  • ESCALADAS EN ORDESA (FRANCÉS-ESPAÑOL)
    ESCALADAS EN ORDESA (FRANCÉS-ESPAÑOL)
    CHRISTIAN RAVIER / RÉMI THIVEL
    Christian Ravier y Rémi Thivel, guías de alta montaña, han recorrido las paredes pirenaicas desde hace numerosos años. Escaladas en Ordesa, en un edición bilingüe en francés y en español, muestra 150 itinerarios descubiertos desde hace más de cincuenta años sobre las murallas de Mondarruego, del Tozal, de Salarón, del Gallinero y de la Fraucata, frutos de una historia todavía v...

    32,00 €

  • ESCALADA EN LARIOJA II
    ESCALADA EN LARIOJA II
    ÁNGEL JUSTE AGUERRI / JOSUÉ LAPEÑA / JOSÉ HERNÁNDEZ
    "Nueve años han pasado ya desde la publicación de Escalada en La Rioja, aquella primera guía que trataba de potenciar y dar a conocer nuestro deporte en esta comunidad. Algunas cosas han cambiado, para bien o para mal, y otras siguen igual. Esta nueva edición trata de recoger de forma mejorada la situación actual de algunas zonas de nuestra comunidad, otras están en desarrollo ...

    20,00 €

  • OS URRIELES. MACIZO CENTRAL DE LOS PICOS DE EUROPA. GUÍA COMPLETA DE EXCURSIONES Y ASCENSIONES
    OS URRIELES. MACIZO CENTRAL DE LOS PICOS DE EUROPA. GUÍA COMPLETA DE EXCURSIONES Y ASCENSIONES
    DAVID ATELA
    El mundo pétreo y grisáceo de los Picos de Europa, resulta un edén en cuanto a estilizadas cumbres de atrevido acceso, estrechas crestas de sobrecogedor recorrido, y elegantes líneas trazadas sobre las verticales paredes que aparecen desafiando el horizonte.Excursiones sencillas, complicadas, en bici o en esquí, alguna escalada… rumbo a esquinados rincones de singular belleza, ...

    18,50 €


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