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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: joe 30 resultados

  • CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA
    CAMBIA TU CUERPO, MEJORA TU VIDA
    JOEL TORRES MUNDOENFORMA
    ¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la semana? ¿Si sudo estoy perdiendo grasa? ¿Cuál es el volumen de entrenamiento recomendable para trabajar la fuerza? ¿Las agujetas son sinónimo de buen entrenami...

    17,90 €

  • PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES EN RUNNERS
    PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES EN RUNNERS
    JOEL MANUEL PRIETO ANDREU
    Este libro está escrito para corredores profesionales y recreativos, jóvenes y veteranos, responde a cuestiones prácticas que se pueden plantear no solo a la hora de empezar de cero con un plan de entrenamiento, sino antes, durante y después de una carrera. Si deseas empezar a correr para perder peso, dejar de fumar o simplemente estar en forma, este libro te permitirá alcanzar...

    17,85 €

  • SPARTAN. UNA GUÍA PARA SUPERAR LOS OBSTÁCULOS DE LA SPARTAN RACE Y LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO EN LA VIDA
    SPARTAN. UNA GUÍA PARA SUPERAR LOS OBSTÁCULOS DE LA SPARTAN RACE Y LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO EN LA VIDA
    JOE DE SENA
    Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees. En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. Detalla cómo pueden aprender a: * Superar obstáculos: el principal, la voluntad...

    19,90 €

  • LA VERTIENTE OSCURA
    LA VERTIENTE OSCURA
    JOE SIMPSON
    En 1992 en el Collado Sur del Everest unos escaladores presenciaron la agonía solitaria de un alpinista hindú, a tan sólo treinta metros de distancia de ellos. Desde el cobijo de sus tiendas observaron cómo les hacía señas con la mano. ¿Por qué estos hombres adoptaron, impasibles, el papel de espectadores pasivos de una tragedia? ¿Por qué no intentaron ayudar al moribundo? ¿Por...

    19,50 €

  • LECCIONES DE UN GRAN MAESTRO VOL I. MEJORE LOS FACTORES ESTRATÉGICOS Y PSICOLÓGICOS DE SU JUEGO
    LECCIONES DE UN GRAN MAESTRO VOL I. MEJORE LOS FACTORES ESTRATÉGICOS Y PSICOLÓGICOS DE SU JUEGO
    BORIS GULKO / JOEL SNEED
    Supongamos que es usted un jugador de club que tiene laoportunidad de hablar largo y tendido con un gran maestro. ¿Cómo aprovecharía esa oportunidad?Los jugadores de club no suelen ser capaces de apreciar las sutilezas de la alta competición. Los grandes jugadores pueden analizar el ajedrez con una profundidad que no es asequible para los aficionados. Sin embargo, es posible qu...

    17,50 €

  • GUÍA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA A PARTIR DE LOS 50 -5%
    GUÍA PARA DEPORTISTAS DE RESISTENCIA A PARTIR DE LOS 50
    JOE FRIEL
    Hacerse mayor no tiene por qué significar volverse más lento. Basándose en las investigaciones más actuales sobre el envejecimiento y el rendimiento deportivo, Joe Friel ?destacado entrenador norteamericano de deportes de resistencia? demuestra cómo los atletas que superan los 50 años de edad pueden competir con excelentes resultados y mantenerse con buena salud.Mediante el ent...

    26,00 €24,70 €

  • GRANDES AVENTURAS: EXPERIENCIAS IMPACTANTES PARA VIAJEROS INTRÉPIDOS
    GRANDES AVENTURAS: EXPERIENCIAS IMPACTANTES PARA VIAJEROS INTRÉPIDOS
    ANDREW BAIN / GREG BENCHWICK / JOE BINDLOSS / ABIGAIL BLASI / KERRY CHRISTIANI / JIM DUFRESNE / BRADLEY MAYHEW / G
    Caminos antiguos. Abismos submarinos. Cimas heladas. Esta selección de las aventuras más emocionantes de todo el mundo nos conduce a pie, pedaleando o a golpe de remo en busca de los espectáculos naturales más impactantes y los retos más excitantes. Incluye:_76 grandes aventuras por todo el mundo_Mapas de cada una de las rutas_Fotos espectaculares_Textos sugerentes e informació...

    29,95 €

  • TOCANDO EL VACIO
    TOCANDO EL VACIO
    JOE SIMPSON
    Tocando el vacío, uno de los clásicos absolutos de la literatura de montaña, llevado también con éxito a la gran pantalla, narra un escalofriante drama vivido por dos jóvenes montañeros durante la escalada al Siula Grande en los Andes. La historia es real: todo lo que cuenta Joe Simpson ocurrió de verdad, sin embargo, la intensidad de su relato supera lo que posiblemente se atr...

    22,00 €

  • EL SONIDO DE LA GRAVEDAD
    EL SONIDO DE LA GRAVEDAD
    JOE SIMPSON
    Atrapado en las alturas de una pared de montaña azotada por una tormenta en pleno invierno, un joven escalador se ve obligado a luchar por su vida. Muchos años más tarde, cuando la montaña por fin libera su doloroso secreto, Patrick, asediado por el pesar y la culpa, se ve liberado del duelo que se había impuesto a sí mismo.El sonido de la gravedad es un espeluznante, intenso y...

    22,00 €

  • ANATOMÍA DEL CORREDOR. GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FUERZA LA VELOCIDAD Y LA RESISTENCIA -5%
    ANATOMÍA DEL CORREDOR. GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FUERZA LA VELOCIDAD Y LA RESISTENCIA
    JOE PULEO / DR. PATRICK MILROY
    "Llegar a estar más fuerte, ser más rápido y tener mejor tono en el asfalto, la pista o en una carrera de cross. Este es el libro ideal que usted debe leer para poder conseguir que su rendimiento ascienda al siguiente nivel". TODD WILLIAMSAnatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los mo...

    26,00 €24,70 €

  • MUSCULACIÓN DEL TREN SUPERIOR: FUERZA, VOLUMEN, POTENCIA Y DEFINICIÓN -5%
    MUSCULACIÓN DEL TREN SUPERIOR: FUERZA, VOLUMEN, POTENCIA Y DEFINICIÓN
    JOE WUEBBEN, JIM STOPPANI
    “Jim Stoppani es uno de los líderes en el campo del entrenamiento con peso. En Musculación del tren superior, junto con Joe Wuebben han creado los recursos para el desarrollo de la fuerza, potencia y volumen del tronco.”—David “Scooter” Honig.Coautor de LL Cool J´s Platinum Workout, Bestseller en la lista del New York Times.“¿Está usted buscando más masa muscular y mayor defini...

    19,95 €18,95 €

  • LA LLAMADA DEL SILENCIO
    LA LLAMADA DEL SILENCIO
    JOE SIMPSON
    Desde aquella épica batalla por la supervivencia en el Siula Grande, relatada con extraordinario dramatismo en Tocando el vacío, la vida de Joe Simpson ha estado plagada de aventuras, pero también salpicada de muertes. El autor ha sufrido la pérdida de amigos de escalada en accidentes que le han hecho dudar del sentido de la peligrosa actividad a la que ha dedicado toda su vida...

    20,00 €

  • 101 EJERCICIOS DE JUEGO INTERIOR
    101 EJERCICIOS DE JUEGO INTERIOR
    BRUCE EARMON BROWN / JOE CALLERO
    En 101 ejercicios de juego interior se presenta una gran variedad de métodos y conceptos para jugar en la posición de pívot. Para que cada entrenador pueda escoger los métodos que mejor encajen con las características de su equipo o estilo de entrenamiento se ofrecen diferentes perspectivas para el desarrollo de un efectivo juego interior. Este libro se centra en las diferentes...

    15,50 €

  • LA MODERNA VARIANTE NAJDORF LA GUÍA DEFINITIVA SOBRE EL SISTEMA DE LA -5%
    LA MODERNA VARIANTE NAJDORF LA GUÍA DEFINITIVA SOBRE EL SISTEMA DE LA
    JOHN NUNN / JOE GALLAGHER
    Sometida a un intenso debate teórico desde hace décadas, la Variante Najdorf es una de las defensas más agudas y controvertidas, porque le ofrece a las negras excelentes posibilidades de victoria, sin correr excesivos riestos. Éste es, sin duda, el trabajo más completo y de mayor autoridad realizado hasta la fecha sobre la Variante Najdorf de la Defensa Siciliana, el sistema pr...

    21,00 €19,95 €

  • PALEODIETA PARA DEPORTISTAS
    PALEODIETA PARA DEPORTISTAS
    LOREN CORDAIN / JOE FRIEL
    Loren Cordain, aclamado nutricionista y creador de Paleodieta, y Joe Friel, entrenador de triatletas y ciclistas de élite, son los autores de esta guía definitiva para mejorar la salud y el rendimiento deportivo empleando los principios dietéticos de nuestros ancestros de la Edad de Piedra. Durante décadas, entrenadores, atletas y científicos del deporte han abogado por tomar m...

    23,00 €

  • EL CLUB DE LOS OLVIDADOS
    EL CLUB DE LOS OLVIDADOS
    JOEL SIERRA
    Todo aficionado al fútbol que se precie, por muy esporádico que sea, sabe perfectamente quiénes fueron Di Stefano, Pelé, Beckenbauer, Cruyff o Maradona y guarda en sus retinas al menos una imagen de cada uno de ellos. Son iconos que han trascendido los terrenos de juego. Sin embargo, la historia del deporte rey está repleta de muchas otras figuras del balón que, por circunstanc...

    18,99 €

  • LA BIBLIA DEL TRIATLETA
    LA BIBLIA DEL TRIATLETA
    JOE FRIEL
    Durante casi 20 años, los triatletas han recurrido a La Biblia del triatleta de Joe Friel para aprender a entrenar para la victoria. Ahora, en esta nueva edición, revisada y ampliada, el autor nos ofrece los últimos avances en la ciencia del deporte, los análisis de datos, la planificación diaria y el desarrollo de las habilidades para ayudarte a crear un plan de entrenamiento ...

    58,90 €

  • ARRANCA EL PARTIDO
    ARRANCA EL PARTIDO
    JOE GAMBLE
    El libro definitivo para los locos por el fútbol. Diseña tus propios uniformes, escudos y botas para tu once ideal. Elige a tus amigos para que junto con las grandes estrellas del fútbol mundial formen tu propio equipo.Completa la tabla de posiciones de tu liga, los pronósticos de la temporada y deja volar tu imaginación. ...

    14,90 €

  • EL MILAGRO DE CASTEL DI SANGRO: UN CUENTO DE PASIÓN Y LOCURA EN EL CORAZÓN DE ITALIA
    EL MILAGRO DE CASTEL DI SANGRO: UN CUENTO DE PASIÓN Y LOCURA EN EL CORAZÓN DE ITALIA
    JOE MCGINNISS
    Durante el Mundial de fútbol de 1994 celebrado en EE. UU., en Joe McGinniss, contraviniendo la histórica desidia norteamericana hacia el fútbol, nació una pasión que cambiaría su vida. Descubrió las emociones exacerbadas que mueve este deporte, descubrió el «calcio» italiano y sucumbió ante la clase y el estilo de Roberto Baggio, que brilló y fracasó en aquel Mundial a partes i...

    22,50 €

  • MASTERING MUAY THAI KICK BOXING. MMA PROVEN TECHNIQUES
    MASTERING MUAY THAI KICK BOXING. MMA PROVEN TECHNIQUES
    MASTER JOE E. HARVEY
    Kick boxing has become a craze, and Muay Thai—or Thai boxing—the national sport of Thailand has become one of the most prominent martial arts forms in the mixed martial arts (MMA) arena. Useful as a method of self-defense, an excellent way to top physical conditioning, and effective in stand-up fighting, Thai boxing is often called "the art of eight limbs." Hands, elbows, shins...

    22,84 €

  • FUTBOL BASE. PLANIFICACIÓN REAL D´UNA TEMPORADA EN PERÍODE D´ESPECIALITZACIÓ -5%
    FUTBOL BASE. PLANIFICACIÓN REAL D´UNA TEMPORADA EN PERÍODE D´ESPECIALITZACIÓ
    SALVA CAMBRAY CASTILLO / JOEL JOVÉ MARTÍ
    Podem destacar que aquest llibre ens pot servir com una bona eina de treball, pels continguts i per la claredat de les explicacions i dels gràfics, per estar estructurat tenint prsent els principis de la toria de l’entrenament, eis quals ens possibiliten aplicar els exercicis sense risc pels nostres futbolistes o per la base científica que comporta cada sessió en la seua estruc...

    40,00 €38,00 €

  • ENTRENAMIENTO PARA MARATON. UN PROGRAMA DE 100 DIAS PARA ALCANZAR EL E
    ENTRENAMIENTO PARA MARATON. UN PROGRAMA DE 100 DIAS PARA ALCANZAR EL E
    JOE HENDERSON
    Fiona Bayly, del New York Road Runners Club y organizadora del maratón de Nueva York dice: "Correr 42 kilómetros nunca ha sido tan fácil. La lectura de este libro -Entrenamiento para maratón- te ofrece un programa de quince semanas que junto con el diario de entrenamiento te aseguran el éxito, tanto si quieres correr tu primer maratón como el más rápido hasta la fecha". Y, Don ...

    19,00 €

  • CÓMO DERROTAR A LA DEFENSA SICILIANA
    CÓMO DERROTAR A LA DEFENSA SICILIANA
    JOHN NUNN / JOE GALLAGHER
    Todo jugador que inicie la partida con el peón del rey debe tener una forma de combatir la temible Defensa Siciliana, la réplica más popular de las negras. En este libro los autores exponen los mejores métodos para enfrentarse y superar a la apertura más prestigiosa del ajedrez. Se incluyen, además, explicaciones estratégicas, acompañadas de agudos análisis y una cuidadosa sele...

    17,00 €

  • FUTBOL DE LA ESCUELA A LAS ASOCIACIONES DEPORTIVAS
    FUTBOL DE LA ESCUELA A LAS ASOCIACIONES DEPORTIVAS
    JOEL CORBEAU
    Conocimiento del fútbol. Pedagogía del fútbol. Iniciación. El balón, el adversario y yo: el enfrentamiento. El juego entre dos. El juego entre tres. El juego entre once. El entrenamiento del fútbol. Observación y evaluación.... ...

    15,87 €

  • LA DEFENSA CARO-KANN APRENDA APERTURAS
    LA DEFENSA CARO-KANN APRENDA APERTURAS
    JOE GALLAGHER
    La Caro-Kann tiene la merecida reputación de ser una defensa increíblemente sólida, y al mismo tiempo dinámica, contra 1.e4. Entre sus adeptos se cuentan Anand, Michael Adams y el legendario Karpov. En esta guía de fácil estudio, el Gran Maestro Joe Gallagher comienza por los fundamentos de la Caro-Kann, tratando los principios clave de sus muchas variantes por medio de abundan...

    18,00 €

  • LA DEFENSA INDIA DEL REY. APRENDA APERTURAS
    LA DEFENSA INDIA DEL REY. APRENDA APERTURAS
    JOE GALLAGHER
    La India del Rey es una de las más apasionantes defensas en ajedrez, y la favorita de jugadores ambiciosos y agresivos. Al más alto nivel, ha sido el arma más utilizada por campeones del mundo de la talla de Gari Kasparov y Bobby Fischer. En esta guía de lectura fácil, el Gran Maestro Joe Gallagher vuelve a los fundamentos de la defensa y estudia las principales claves de sus m...

    18,00 €

  • MASTERING MUAY THAI KOCK BOXING. MMA-PROVEN TECHNIQUES
    MASTERING MUAY THAI KOCK BOXING. MMA-PROVEN TECHNIQUES
    JOE E. HARVEY
    Muay Thai—or Thai kick-boxing—is the national sport of Thailand and a fundamental skill for successful mixed martial arts fighters. Mastering Muay Thai Kick-Boxing is a detailed manual of the punches, kicks, elbows, knees and standing grappling moves that are a part of Muay Thai, one of the fastest growing fight sports in the world. Due to its popularity and effectiveness in th...

    35,16 €

  • EL GATILLO ANABOLICO
    EL GATILLO ANABOLICO
    JOE WEIDER

    8,32 €

  • TOCANDO EL VACIO 3ª EDICIÓN
    TOCANDO EL VACIO 3ª EDICIÓN
    JOE SIMPSON
    Tocando el vacío recientemente llevado con éxito a la gran pantalla, narra un escalofriante drama vivido por dos jóvenes montañeros durante una escalada en los Andes. La historia es real: todo lo que cuenta Joe Simpson ocurrió de verdad, sin embargo, la intensidad del relato supera lo que posiblemente se atreviera a inventar la mayoría de los autores de ficción. La escritura de...

    16,30 €

  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (BICOLOR)
    MANUAL DE ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA (BICOLOR)
    JOE FRIEL
    Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro.Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar paso a paso la temporada y la preparación para las carreras te ayudará a lograr los mejores resultados en competición. El libro pre...

    49,00 €