0
EJERCICIOS PARA LA ESPALDA Y CUELLO: CUIDADOS PARA LESIONES, EMBARAZO Y ENFERMEDADES

EJERCICIOS PARA LA ESPALDA Y CUELLO: CUIDADOS PARA LESIONES, EMBARAZO Y ENFERMEDADES

CUIDADOS PARA LESIONES, EMBARAZO Y ENFERMEDADES

JOSÉ MANUEL SANZ MENGIBAR

9,95 €
IVA incluido
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2014
Materia:
SALUD
ISBN:
978-84-662-2950-0
Páginas:
128
9,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

La espalda y el cuello son el eje de nuestro cuerpo: son los encargados de mantenernos erguidos, de girarnos, de cargar peso... Por todo ello realizan muchos esfuerzo a diario y a menudo sufrimos molestias en esta zona. Los ejercicios terapeuticos específicos para cuello y espalda son los más indicados para recuperar el bienestar y poner a tono dos de las partes más importantes de nuestro organismo.

Artículos relacionados

  • ENTRENAMIENTO PARA UNA ESPALDA SALUDABLE -5%
    ENTRENAMIENTO PARA UNA ESPALDA SALUDABLE
    ERNESTO DE LA VEGA PERNAS
    # ...

    63,80 €60,61 €

  • CULTIVA TU FUERZA
    CULTIVA TU FUERZA
    CARLA ZAPLANA
    Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un ...

    18,95 €

  • PONTE EN FORMA SIN MOVERTE DE TU SILLA
    PONTE EN FORMA SIN MOVERTE DE TU SILLA
    TAYLOR SPENCER
    EJERCICIOS SENCILLOS PARA REALIZAR EN TU MESA DE TRABAJO "Ponte en forma sin moverte de tu silla" es un libro de ejercicios básicos ideal para todas aquellas personas que trabajan sentadas o que tienen problemas de movilidad. Todos los ejercicios se realizan sentados o con la silla como elemento de apoyo, y su objetivo no es otro que fortalecer y estirar partes específicas de...

    12,95 €

  • MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO
    MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO
    ALEIX GUSART TRUJILLO
    Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve. Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.0...

    21,95 €

  • EL EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CÁNCER
    EL EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CÁNCER
    ADRIÁN CASTILLO / JAVIER S. MORALES / PEDRO L. VALENZUELA
    17/01/2024Protege tu salud a través del deporte¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos? La actual pandemia de sedentarismo y obesidad es responsable de que una enfermedad que debería aparecer en la vejez cada vez afecte más a los jóvenes. En El ejercicio, un muro contra el cáncer, los investigadores Adrián Castill...

    19,90 €

  • ANTE EL CÁNCER, MUÉVETE
    ANTE EL CÁNCER, MUÉVETE
    SORAYA CASLA
    Descubre los beneficios del ejercicio físico contra el cáncer. Si nos preguntan qué hábitos de vida son saludables, todos diremos: hacer ejercicio y comer bien. Sabemos que esos dos factores mejoran la salud y previenen numerosas enfermedades. Pero ¿sabemos qué impacto tiene la actividad física ante el cáncer? La realidad es que tanto la propia enfermedad como el tratamiento, p...

    20,90 €

Otros libros del autor

  • EL LIBRO DEL MASAJE DEL BEBÉ
    EL LIBRO DEL MASAJE DEL BEBÉ
    JOSÉ MANUEL SANZ MENGÍBAR
    Los beneficios del masaje son muy conocidos hoy en día, pero en el caso de bebés y niños esta práctica requiere unas indicaciones previas para su correcta aplicación. Aunque en los países occidentales sólo desde hace unos años se está adquiriendo la costumbre de que padres y cuidadores apliquen masajes a los niños, en Oriente, se practica este método desde hace más de 4000 años...

    5,95 €

  • 50 EJERCICIOS PARA TU BEBÉ
    50 EJERCICIOS PARA TU BEBÉ
    JOSÉ MANUEL SANZ MENGÍBAR
    Los bebés no necesitan realizar un “entrenamiento físico” pero unos sencillos ejercicios le facilitarán el aprendizaje motor. Los niños aprenden jugando, por eso es muy importante que los padres o cuidadores integren estas actividades físicas en un entorno de diversión. Si no recurrimos al juego, alejándonos de los mecanismos de aprendizaje propios de los adultos, el niño se pu...

    6,00 €