- Editorial:
- ROCAEDITORIAL
- Año de edición:
- 2027
- Materia:
- SALUD
- ISBN:
- 979-13-88139-32-1
- Páginas:
- 288
EL SUPERPODER DEL MÚSCULO FEMENINO
DESATA TU FUERZA PARA PREVENIR ENFERMEDADES Y ALARGAR TU VIDA
MARTA VEGAS GARCÍA
FECHA DE APARICIÓN 21/01/2027
La gran conversación en salud femenina queya está en las calles: músculo para vivir más yya está en las calles: músculo para vivir más ymejor. Marta Vegas trae la apuesta de saludmejor. Marta Vegas trae la apuesta de saludfemenina del año, ciencia, fuerza y longevidad.femenina del año, ciencia, fuerza y longevidad.Frente a décadas de mensajes centrados en adelgazar, pesarmenos y ocupar menos espacio, este libro propone unaverdadera revolución en salud femeninaverdadera revolución en salud femenina: entender el músculoentender el músculocomo una de las claves más importantes para vivir más y mejorcomo una de las claves más importantes para vivir más y mejor.Con base cientí?ca, enfoque práctico y una mirada especí?casobre la ?siología femenina, Marta Vegas explica cómo la fuerza,la alimentación, la creatina, las hormonas y los hábitoscotidianos pueden proteger el metabolismo, los huesos, elproteger el metabolismo, los huesos, elcerebro y la salud hormonal de la mujer en todas las etapas decerebro y la salud hormonal de la mujer en todas las etapas dela vida.la vida.MARTA VEGASMARTA VEGAS es ingeniera de salud especializada enbiomedicina, investigadora en nanomateriales y entrenadorapersonal enfocada en fuerza femenina. Actualmente realiza undoctorado industrial en química y biomateriales, y cuenta con 200.000 seguidores en redes
