- Editorial:
- EDITORIAL KINESIS
- Materia:
- ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACIÓN
- ISBN:
- 978-958-8269-49-8
- Páginas:
- 211
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: PREPARACIÓN PARA EL RENDIMIENTO
ARMANDO FORTEZA DE LA ROSA
La metodología del entrenamiento enfrenta hoy día enormes retos científicos y prácticos, que con la publicación constante de contenidos que reflejen el pensamiento de los entrenadores y científicos dedicados a la constante elevación del rendimiento atlético manifestado en competiciones deportivas, contribuiremos a enfrentar los enormes desafíos contemporáneos.
El presente libro pretende enriquecer con los últimos resultados de investigaciones y estudios realizados, los contenidos de los libros que hemos publicados en los últimos años: Alta Metodología, carga, estructura y planificación Direcciones del Entrenamiento Deportivo Metodología del entrenamiento deportivo, ciencia e innovación tecnológica Supraentrenamiento, de lo ortodoxo a lo contemporáneo .
Presentamos este libro recién concluidos los Juegos de Beijing; cuatrienio de grandes empeños para aplicar los resultados científicos alcanzados por las investigaciones de las ciencias aplicadas al deportes en ciclos anteriores.
Contenidos:
Capítulo 1 - los contenidos de la preparación del deportista
Las Direcciones del entrenamiento
Tipos de direcciones del entrenamiento
Capítulo 2 - La ley básica y la célula fundamental del entrenamiento deportivo
La bioadaptación
La carga como célula fundamental de entrenamiento
Capítulo 3 - Métodos del entrenamiento deportivo
Evolución de la metodología del entrenamiento deportivo
Fundamentos básicos para el estudio de los métodos del entrenamiento deportivo
Clasificación de los métodos del entrenamiento
Capítulo 4 - Las direcciones físicas de la preparación deportiva
Las direcciones de fuerza
Las direcciones de la rapidez
Las direcciones de resistencia
Bibliografía
