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MEJORA TU VISTA EN 3 MINUTOS

MEJORA TU VISTA EN 3 MINUTOS

GIMNASIA VISUAL PARA TENER UNA VISTA DE ÁGUILA

HIRAMATSU, RUI

10,90 €
IVA incluido
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Materia:
SALUD
ISBN:
978-84-16788-81-1
Páginas:
96
10,90 €
IVA incluido
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El método japonés para mejorar tu vista con solo 3 minutos al día.

El estilo de vida moderno está repleto de pantallas y una gran parte de la población tiene problemas de vista. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata
de la vista, pocos se toman el tiempo necesario para ejercitarla.

Para todos aquellos que sufren miopía, presbicia e incluso hipermetropía, astigmatismo o fatiga ocular, el oftalmólogo japonés Rui Hiramatsu ha desarrollado un método basado en unos simples ejercicios con los que ejercitarás el cerebro, mejorarás tu agudeza visual y conseguirás una vista de águila con solo 3 minutos al día.


¡Activa tu cerebro y mejora tu visión en tan solo 4 semanas!

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