0
  1. Inicio
  2. ARTES MARCIALES
  3. ARTES MARCIALES: ENTRENAMIENTO
  4. THE ART OF STRETCHING AND KICKING
THE ART OF STRETCHING AND KICKING

THE ART OF STRETCHING AND KICKING

JAMES LEW

6,95 €
IVA incluido
Editorial:
UNIQUE PUBLICATIONS
Materia:
ARTES MARCIALES: ENTRENAMIENTO
ISBN:
978-0-86568-007-4
Páginas:
103
6,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

James Lew, martial artist, tournament champion, actor, stuntman, director and Emmy Award winning Stunt Coordinator. This was the first book written by Lew and presents the secrets to his amazing flexibility. Useful for all sports, it covers the essentials to proper stretching required to prevent injury. The stretching exercises put forth in this book are the result of years of athletic training and study. Their worth has been substantiated by hundreds of his grateful students. Also included are some of Lew's favorite kicking techniques; including: the front drop kick; the lotus kick; the double side kick; the roundhouse heel kick and the butterfly kick.

Artículos relacionados

  • LEYENDAS DE LA UFC: DE ILIA TOPURIA AL FENÓMENO GLOBAL
    LEYENDAS DE LA UFC: DE ILIA TOPURIA AL FENÓMENO GLOBAL
    MARC PERUJO (@MARCMMA)
    Fecha de aparición: 09/04/2026Adéntrate en las rivalidades más intensas, las peleas más salvajes y las figuras que han revolucionado la UFC. El éxito de Ilia Topuria es indiscutible. Su irrupción ha situado a las MMA y a la UFC en el centro de la conversación deportiva en España. ¿Cómo ha logrado este deporte escalar hasta su posición actual? ¿Cuáles han sido los hitos que han ...

    20,90 €

  • TATSUJIN: CRECIMIENTO PERSONAL -5%
    TATSUJIN: CRECIMIENTO PERSONAL
    J. SANTOS NALDA ALBIAC, NATALIA NALDA GIMENO Y PABLO NALDA GIMENO
    Vivimos en una sociedad cambiante, incierta, compleja y ambigua, hasta el punto que a todos nos plantea desafíos permanentes de los que solo es posible salir bien parados si nos hemos dotado de las cualidades necesarias. Si nos preguntamos: ¿Qué cualidades son necesarias? ¿Dónde se enseñan? ¿Cómo se aprenden? Encontramos la respuesta señalando aquellas cualidades, competencias...

    20,00 €19,00 €

  • MENTALIDAD TOPURIA
    MENTALIDAD TOPURIA
    MIQUEL BLÁZQUEZ
    Fecha de disponibilidad: 06-06-2024El primer libro sobre el hombre del año... O de la década. Todas las claves del éxito del campeón de la UFC, el fenómeno que inspira cada día a miles de personas. Ilia Topuria (Campeón Mundial de Peso Pluma de la UFC) cuenta con una legión de seguidores y un discurso arrollador capaz de inspirar y conmover: es un fenómeno que trasciende lo dep...

    21,90 €

  • EL ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL DE LA LEGIÓN FRANCESA
    EL ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL DE LA LEGIÓN FRANCESA
    MAYOR GERALD
    Los entrenamientos de la legión extranjera es un ejercicio de preparación militar que le ayuda a alcanzar sus objetivos para tener éxito. La Legión Extranjera es uno de los cuerpos de élite más importantes del mundo. Son unidades altamente entrenadas, disciplinadas y bien equipadas que han servido con distinción desde 1831. La preparación física y mental de la legión extranjera...

    26,50 €

  • BUDO. CONTROL EMOCIONAL -5%
    BUDO. CONTROL EMOCIONAL
    JOSÉ SANTOS NALDA ALBIAC
    LAS CLAVES DEL DOMINIO DE UNO MISMO - SEGUNDA EDICIÓN AMPLIADA?La enseñanza del Judo, del Aikido y del Bu-jutsu a lo largo de casi cuatro décadas y el trato con muchos alumnos, me ha permitido constatar que el entrenamiento de las disciplinas Budo, limitado al desarrollo de las facultades física y técnicas como ocurre en la mayoría de dojos, no alcanza a mejorar el carácter y e...

    20,00 €19,00 €

  • SENPAI. FILOSOFÍA PRÁCTICA DE LAS ARTES MARCIALES
    SENPAI. FILOSOFÍA PRÁCTICA DE LAS ARTES MARCIALES
    ÁLVARO UMPIÉRREZ
    Senpai es un volumen práctico, e inspirador escrito con la voluntad de abordar temas que circulan en la etapa de la adolescencia como son el fortalecimiento mental y enfrentar situaciones difíciles. A través de sus páginas el lector encontrará técnicas de autocontrol, relajación y de filosofía de las artes marciales que proporcionan un marco adecuado para los primeros pasos en ...

    15,00 €