Librería Deportiva ESM: Libros de deportes y educación física

PACO SEIRUL·LO

FECHA APROXIMADA DE APARICIÓN 21/03/2024¿Qué hace del Barça «més que un club»? El mítico Paco Seirul·disecciona el ADN de un equipo único. La biblia culé definitiva, por quien fuera mano derecha de Cruyff y de Guardiola. Paco Seirul·lo fue una institución del club desde los setenta hasta 2022. En sus últimos años, estuvo en el área de metodología, donde ha formado a los entrena...

23,90 €

ENTRENAMIENTO INTERVALADO PARA CICLISMO

FACUNDO AHUMADA / CARLES TUR / BENT RØNNESTAD

Entrenamiento Intervalado para Ciclismo es una referencia para entrenadores y ciclistas que desean mejorar sus métodos de entrenamiento y herramientas para aplicar a diario.Con 1.077 referencias a la literatura científica, los autores presentan fundamentos sólidos de las respuestas agudas y crónicas del cuerpo humano al entrenamiento en los dominios de intensidad duro y severo....

67,25 €

FÓRMULA 1

VÍCTOR ABAD

Fecha de aparición: 01/03/2024El streamer de Fórmula 1 de referencia en España explica las claves de su pasión por un deporte que congrega a miles de aficionados. Apasionado de la Fórmula 1 desde pequeño, Víctor Abad creó con solo quince años un canal de YouTube para ofrecer vídeos de humor, opinión, análisis sobre pilotos y resúmenes de Grandes Premios.? Con los años se ha con...

19,95 €

-5%

CÓMO PROGRAMAR EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

JUAN JOSÉ GONZÁLEZ BADILLO

FECHA DE APARICIÓN: 24/11/2023 Este texto está pensado para contribuir a la mejora del conocimiento de los profesionales de la preparación física y del entrenamiento deportivo, a la formación de los estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y a orientar a cualquier persona interesada en el entrenamiento de fuerza c...

~~41,95 €~~39,85 €

-5%

DISEÑO DE PROGRAMAS E INSTALACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

MICHAEL BOYLE

Fecha de aparición: 1 de MarzoMike Boyle es el entrenador que necesitan los entrenadores Michael Boyle tiene talento para simplificar temas complejos. En este libro facilita el trabajo de un entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, de un entrenador personal o del propietario de una instalación deportiva. Desde la selección del equipamiento hasta el diseño de programas, ...

~~29,95 €~~28,45 €

BIOMECÁNICA APLICADA AL ENTRENAMIENTO DE FUERZA

ALVARO GUZMÁN QUESADA

Uno de los principales problemas de los libros, que hablan sobre especialidades de entrenamiento, es que se entienden dos de cada cinco palabras.Este no es el caso.Porque no me serviría de nada que leyeras mi libro acompañado de un diccionario, o que tuvieras que buscar en Google cada párrafo.Lo que quiero es que uses este libro como un manual de consulta diario y que aprendas ...

30,00 €

120 HISTORIAS DEL ATLÉTICO DE MADRID

RUBÉN URÍA

Fecha de aparición: 25/04/2024El libro de cabecera para toda biblioteca atlética. Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasión. No es un equipo de fútbol: es una misión vital. Este libro es el diario íntimo de esa pasión a través de 120 histori...

21,90 €

ENTRENAMIENTO PARA UNA ESPALDA SALUDABLE

-5%

FUERZA, VELOCIDAD Y RENDIMIENTO FÍSICO Y DEPORTIVO 2ª EDICIÓN

JUAN JOSÉ GONZÁLEZ BADILLO / JUAN RIBAS SERNA

Este texto está pensado para contribuir a la formación de los estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y a la mejora del conocimiento de los profesionales de la preparación física y del entrenamiento deportivo. Su desarrollo está presidido por el enfoque científico que debería estar presente en toda actuación dentro del campo del entrenamiento físico y depor...

~~69,95 €~~66,45 €

LOLO SÁINZ Y SU TIEMPO

JUAN PABLO BRAVO

Pocas veces tanta voces coinciden pero con Lolo Sáinz casi hay unanimidad. Se trata uno de los deportistas más laureados, caballerosos yrespetados del baloncesto europeo. Se crío en otra era, casi a la intermperie , y sobrevivió a avarias glaciaciones, como gran jugador primero, y después como entrenador en plazas de primera (Madrid, Joventut y selección) y mánager general. Nad...

24,90 €

JOSÉ MANUEL CALDERÓN: 20 AÑOS ENTRE DIOSES

JOSÉ MANUEL CALDERÓN / QUIQUE PEINADO

FECHA DE APARICIÓN: 01/06/2024Las memorias de una figura del baloncesto internacional, protagonista de una de las carreras más apasionantes del deporte español. Pocos jugadores pueden presumir de una trayectoria deportiva como la de José Manuel Calderón y pocos conocen las interioridades del baloncesto americano como él. Después de 14 años en la NBA y tras pasar por 7 franquici...

19,95 €

-5%

AVANCES EN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

MICHAEL BOYLE

En este libro, Michael Boyle le hará cuestionar lo que ha hecho en el pasado, le hará reevaluar lo que está haciendo ahora y lo motivará a pensar independientemente en el futuro.CONTENIDO1. Avances en el entrenamiento funcional2. Movilidad y flexibilidad3. Lesiones4. La zona media (core)5. Las caderas6. Entrenamiento cardiovascular7. Desarrollo de la capacidad atlética8. Elecci...

~~23,92 €~~22,72 €

-5%

ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO APLICADO A LOS DEPORTES

DAVID JOYCE, DANIEL LEWINDON

La guía definitiva para lograr el máximo acondicionamiento deportivo La primera edición de este libro cambió el panorama del acondicionamiento físico y el rendimiento deportivo cuando se publicó por primera vez en los EE. UU. en 2014. Esta nueva edición, traducida por primera vez al español, se basa en esa obra revolucionaria, con las filosofías, los protocolos y los programas...

~~70,00 €~~66,50 €

HISTORIA DE LAS MÍTICAS REMONTADAS DEL REAL MADRID

SALVA MARTÍN

El Real Madrid, club mítico donde los haya, el más laureado del orbe, ha forjado su leyenda sobre un elevado número de eliminatorias y encuentros en los que todo parecía irremisiblemente perdido. Las circunstancias se habían conjurado en su contra de tal modo que el grueso de los aficionados (de cualquier equipo) no vaticinaba la más mínima posibilidad de contrarrestarlas. Pero...

19,00 €

NovedadesVer todos

CORRER POR LA CASA DE CAMPO

MARIO PÉREZ PEREIRA

La Casa de Campo es uno de los mayores tesoros de Madrid y, a menudo, una gran desconocida incluso para los propios habitantes de la capital, además de ser un espacio ideal para la práctica del atletismo. Correr por la Casa de Campo reúne miles de kilómetros y experiencias en las que Mario y sus compañeros han explorado cada rincón del parque. Con rutas detalladas, circuitos y ...

30,00 €

MEMORIAS DE LA CHAMPIONS

JOSÉ MANUEL MARTÍN

Cada edición de la Champions es parte fundamental de la historia del fútbol. En esa copa se guardan recuerdos imborrables de jugadores excepcionales, de goles extraordinarios, de partidos épicos y remontadas imposibles, pero también polémicas y escándalos que perturbaron la competición.Esta obra es un repaso minucioso a las 32 ediciones del torneo, desde que la Liga de Campeone...

27,90 €

FÚTBOL JAPONÉS

DIEGO GARCÍA ARGOTA

Desde principios de este siglo, los grandes clubes europeos han planeado sus giras de pretemporada en diferentes países de Asia. La fiebre futbolera en ese continente tiene a Japón como la joya de la corona. Con un campeonato que es profesional desde hace solo 30 años, el fútbol en un país que tenía hasta hace muy poco tiempo al sumo y al béisbol como deportes mayoritarios, ha ...

19,90 €

-5%

EMBARCACIONES Y EQUIPOS PARA ACTIVIDADES NÁUTICAS

FRANCISCO JOSÉ BORREGO BALSALOBRE

Este manual proporciona una guía completa para la planificación y ejecución de rutas en el medio natural acuático, combinando conocimientos técnicos fundamentales con las últimas innovaciones del sector náutico.A lo largo de sus tres capítulos, la obra aborda de manera sistemática todos los aspectos necesarios para garantizar una navegación segura y eficiente: desde la selecció...

~~20,00 €~~19,00 €

BACK FIT: GUÍA DE EJERCICIO FÍSICO PARA PERSONAS CON DOLOR LUMBAR PRIMARIO CRÓNICO

TSIARLESTON, GAVRIELLA / Y OTROS (ET AL)

Esta guía práctica consta de una obra elaborada por un equipo multidisciplinar de educadores físico-deportivos profesionales en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y fisioterapeutas, dirigido a la población con lumbalgia crónica primaria (LCP). La lumbalgia crónica es un problema multifactorial de salud pública que afecta a millones de personas en todo el mundo, siend...

6,00 €

EL DEPORTE EN LA LITERATURA

ENRIQUE ARNALDO ALCUBILLA

Fecha de aparición: 24/09/2025Una sorprendente combinación de pasión deportiva y talento literario: un libro ágil, fascinante y repleto de detalles para disfrutar.El deporte ha sido tema literario de todos los tiempos, desde los juegos fúnebres de Patroclo en la Ilíada, pasando por los torneos del Cantar de Mío Cid, a la obra de autores contemporáneos de todo el mundo. En El de...

22,90 €

CRÓNICAS SOBRE RUEDAS: LA VUELTA A ESPAÑA

JUANFRAN DE LA CRUZ

La Vuelta a España cumple 90 años en 2025. 80 ediciones. No se trata de una errata. Este desfase de diez años ya permite intuir que la historia de la carrera da para mucho. El periodista Juanfran de la Cruz nos sugiere un recorrido diferente que va más allá de la competición pura y dura. Una aproximación al porqué de las muchas particularidades de la prueba, un paseo por las ra...

23,95 €

INSIDE

BORIS BECKER

Fecha de aparición 01/10/2025Las memorias oficiales y brutales de Boris Becker: una leyenda del tenis que pasó de la cima de Wimbledon a la soledad de la cárcel, en una historia de caída, redención y segundas oportunidades. INSIDE es más que una autobiografía: es el descenso y resurgimiento de una leyenda. Boris Becker, campeón de Wimbledon con 17 años, nos abre las puertas a s...

21,90 €

LA SOLEDAD DE PERICO

PEDRO DELGADO

FECHA DE EDICIÓN 15/03/2025Un extraordinario testimonio que relata los momentos más íntimos y desconocidos de unos de los deportistas españoles más importantes de nuestra historia. Por mucho que jaleen a un deportista, el deportista siempre está solo frente al esfuerzo, el dolor y la gloria, y solo también frente a la derrota.En este emotivo libro, Pedro Delgado se sincera y cu...

10,95 €

1001 HISTORIAS DE LA COPA DEL MUNDO

PABLO VIGNONE

"1001 Historias de la Copa del Mundo" es una apasionante crónica que abarca la evolución del torneo de fútbol más emblemático del planeta. Desde su fundación en 1930 hasta el último Mundial, el libro relata momentos históricos, grandes partidos y anécdotas que han marcado la historia del fútbol, así como el impacto social y económico del torneo a lo largo de las décadas. Este m...

17,90 €

BERTA BETANZOS. LA ADRENALINA DEL VIENTO

MARÍA DE LAS CUEVAS

Berta Betanzos. La adrenalina del viento es la biografía contada en primera persona por la regatista cántabra Berta Betanzos Moro (Santander, 1988), dos veces campeona del mundo en dos clases diferentes (470 y 49erFX) y ha representado a España en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y Río 2016, alcanzando en estos últimos la cuarta posición. Distinguida con el Premio Nacional...

25,00 €

SIETE AÑOS EN EL TÍBET

HEINRICH HARRER

Un clásico imprescindible traducido íntegramente por primera vez al español. En 1939, el estallido de la guerra sorprendió en la India a una expedición alemana que intentaba el ascenso al Nanga Parbat. Sus miembros fueron recluidos por los británicos en un campo de prisioneros. Uno de ellos, el austriaco Heinrich Harrer, consiguió huir del campo y llegar hasta el Tíbet, un país...

24,95 €

UNA BREVE HISTORIA DEL FÚTBOL EN 10 GOLES

ALFREDO RELAÑO

10 goles. 10 partidos. 10 estadios.10 equipos y 10 goleadores. 10 instantes que han marcado la evolución del más universal de los deportes.En el fútbol, el gol es el principio y el fin, el objeto y el objetivo del juego, el mayor deseo y la peor pesadilla. Un gol puede enmudecer a doscientas mil personas apiñadas en un estadio o levantar el ánimo de una nación humillada tras un...

16,00 €

DEFENSA DEL ÁREA: CONCEPTOS TÉCNICO-TÁCTICOS DEFENSIVOS

DAVID BUENDÍA

El fútbol es uno de los deportes más apasionantes y populares del mundo, y defender correctamente es uno de los aspectos fundamentales para alcanzar la victoria. En este libro exploraremos las claves y los secretos para alcanzar la solidez defensiva y buscaremos, mediante un lenguaje claro y sencillo, transmitir las herramientas y los conocimientos necesarios para proteger nues...

29,90 €

SPANISH LIVERPOOL

SERGIO ANDRES

Fecha aproximada de aparición: 25/06/2025El 25 de mayo de 2005 se disputó la que es, seguramente, la final de la Copa de Europa más emocionante de todos los tiempos. AC Milán y Liverpool se enfrentaron en un partido que ha pasado a la historia como ôEl Milagro de Estambulö. Esa final de la que ahora se cumplen 20 años, es lo más icónico de la etapa de Rafa Benítez dirigiendo a ...

23,95 €

-5%

BOXEO, EL ARTE ESOTÉRICO

JOSÉ SAMBUCETI

Boxeo. El arte esotérico no es una guía técnica ni un manual de combate. Es un viaje hacia el corazón del deporte como nunca antes se lo mostró, que desafía las ideas convencionales con una mirada profunda y una reflexión sociológica.Desde las primeras páginas sentirá que algo lo toma por dentro. No solo conocerá el boxeo, sino que será arrastrado a sentir en carne propia lo ...

~~17,80 €~~16,91 €

HISTORIAS BAJO EL MAR

PIETRO SPIRITO

Desde que la tecnología abrió el umbral al vasto universo bajo las olas, las profundidades han revelado secretos insondables y han alimentado relatos extraordinarios. En esta obra, Pietro Spirito nos lleva a un mundo donde lo real se tiñe de asombro, explorando las vidas de personajes intrépidos que dedicaron su existencia a los abismos marinos: desde osados exploradores hasta ...

22,90 €

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EL ULTIMO HOMBRE EN PIE: JACK JOHNSON Y EL COMBATE DEL SIGLO

ADRIAN MATEJKA

UN REVOLUCIONARIO RETRATO EN NOVELA GRÁFICA DE LA LEYENDA DEL BOXEO JACK JOHNSONEn la mañana del 4 de julio de 1910, miles de aficionados al boxeo se apresuraban a entrar en un estadio recién construido en Reno, Nevada, para poder ser testigos de un enfrentamiento épico. Jack Johnson, el primer campeón del mundo de los pesos pesados negro, iba a combatir contra Jim Jeffries, el...

38,00 €

-5%

EL MÉTODO BIOMECÁNICO PARA EL EJERCICIO CORRECTIVO

JUSTIN PRICE

El método biomecánico para el ejercicio correctivo permite a los profesionales del fitness, entrenadores y fisioterapeutas identificar desequilibrios musculoesqueléticos en sus clientes y aplicar ejercicios correctivos adecuados para eliminar rápidamente el dolor muscular y articular, así como mejorar la función física.Justin Price, creador del Método Biomecánico y autor del ...

~~82,63 €~~78,50 €

UN AÑO EN LA VIDA DE LA ANTIGUA GRECIA

PHILIP MATYSZAK

Experimente un año extraordinario entre la gente real de la antigua Grecia viendo cómo se preparan para el evento más importante de su calendario.Estamos en el año 248 a. C y los antiguos griegos esperaban con ansias los 133º Juegos Olímpicos. Celebrados cada cuatro años en honor a Zeus, rey de los dioses Olímpicos, los Juegos son el punto culminante del calendario antiguo y un...

20,90 €

DONDE LOS HOMBRES ALCANZAN LA GLORIA

JON KRAKAUER

Quince años despues del inicio de la guerra de Afganistán, el nombre de Pat Tillman todavía se recuerda como símbolo del gran sacrificio que Estados Unidos pidió a toda una generación en la que ya es la misión militar más larga de su historia. Tillman había renunciado a un contrato millonario con la Liga de Fútbol Americano (NFL) para alistarse en el Ejército, tras el fuerte im...

25,00 €

LA PELOTA SÍ SE MANCHA

SALVA MARTÍN

El día de su homenaje, Diego Armando Maradona quiso exonerar al deporte más universal de la suciedad de la política y la violencia. La pelota no se mancha, dijo, pero la historia no cesa de desmentirlo y este libro, a través de diez hitos, demuestra cómo poder y fútbol se entrecruzan en un juego en el que en demasiadas ocasiones lo menos importante sucede en el césped.¿Puede ...

19,95 €

NUTRICIÓN DESDE CERO

DAVID MARCHANTE DOMINGO

"Una dieta bien estructurada y equilibrada es fundamental para conseguir los nutrientes y la energía necesaria para conseguir tus objetivos.Por eso, en este libro te enseño a diseñar una dieta adaptada a ti de manera individualizada para que rindas mejor y maximices tu composición corporal. Te enseñaré a diseñar tu dieta desde cero, paso a paso para que aprendas al detalle cómo...

35,00 €

EJERCICIO. CÓMO ES QUE NUNCA EVOLUCIONAMOS PARA HACER EJERCICIO

DANIEL E. LIEBERMAN

Cómo es que nunca evolucionamos para hacer ejercicio, por qué es saludable y qué debemos hacer.El ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberma...

31,00 €

EL BOXEADOR CON SOTANA

JOSEPH ROTH

El boxeador con sotana reúne treinta y nueve crónicas que nos invitan a redescubrir una faceta menos conocida de Joseph Roth: la de un periodista ameno, irónico y perspicaz, profundamente atento a los temas que definieron la vida cotidiana de su época. Desde el boxeo, que lo fascinó como exponente de un espectáculo de masas, hasta los eventos culturales y el bullicio del ocio u...

18,90 €

LA SOLEDAD DE PERICO

PEDRO DELGADO / AINARA HERNANDO NIEVA

FECHA DE APARICIÓN: 05/04/2023Pedro Delgado, en sus más de diez años como ciclista profesional, aprendió a ganar y a convivir con la fama, pero también aprendió una cosa aún más importante: a sobrellevar el sufrimiento, la derrota y la soledad. La soledad del corredor contra sus fantasmas y miedos. En este magnífico libro vuelca todos los recuerdos de aquellos años y de todos s...

19,90 €

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