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Búsqueda de Editorial : GAIA 43 resultados

  • EL DEPORTISTA VEGANO -5%
    EL DEPORTISTA VEGANO
    MATT FRAZIER
    EL PRIMER LIBRO QUE CONECTA LOS BENEFICIOS DE UNA DIETA VEGANA CON EL ÓPTIMO RENDIMIENTO DEPORTIVO El deportista vegano aporta la prueba indiscutible de que el cuerpo humano no necesita carne, huevos ni lácteos para ser fuerte. Las más recientes investigaciones científicas demuestran que una dieta basada en plantas, conscientemente calibrada, asegura los mejores tiempos de rec...

    19,95 €18,95 €

  • ZEN EN EL ARTE DEL TIRO CON ARCO -5%
    ZEN EN EL ARTE DEL TIRO CON ARCO
    EUGEN HERRIGEL
    UN ESCLARECEDOR RELATO SOBRE LA ESENCIA DEL BUDISMO ZEN El filósofo alemán Eugen Herrigel narra en este libro sus seis años como discípulo de uno de los más reconocidos maestros de arquería (kyudo) de Tokio, y explica cómo aprendió a superar gradualmente sus inhibiciones y a estirar el arco sin intención, con un tipo de «fuerza no forzada» que permite que el tiro se desprenda...

    16,00 €15,20 €

  • ENSEÑAR YOGA MÁS ALLÁ DE LAS ASANAS -5%
    ENSEÑAR YOGA MÁS ALLÁ DE LAS ASANAS
    SAGER ROUNTREE
    Las expertas instructoras de yoga Sage Rountree y Alexandra DeSiato proporcionan a los profesores herramientas para encontrar su propia voz y acceder a su sabiduría. Las autoras ofrecen temas detallados para usar en clase, así como plantillas flexibles que permiten desarrollar series temáticas. Enseñar yoga más allá de las asanas aporta orientación a los profesores, tanto princ...

    14,00 €13,30 €

  • EL MÉTODO WIM HOF -5%
    EL MÉTODO WIM HOF
    WIM HOF
    Wim Hof nos transmite un mensaje poderoso: «Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar las enfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, y hasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier situación de estrés». Este pionero defensor del potencial humano presenta en El método Wim Hof una técnica que cualquier per...

    14,00 €13,30 €

  • LO QUE NO NOS MATA. CÓMO EL AGUA HELADA, LA ALTITUD Y LA EXPOSICIÓN A CONDICIONES MEDIOAMBIENTALES EXTREMAS REGENERAN NUESTRA FUERZA EVOLUTIVA PERDIDA -5%
    LO QUE NO NOS MATA. CÓMO EL AGUA HELADA, LA ALTITUD Y LA EXPOSICIÓN A CONDICIONES MEDIOAMBIENTALES EXTREMAS REGENERAN NUESTRA FUERZA EVOLUTIVA PERDIDA
    SCOTT CARNEY
    Nuestros ancestros cruzaban desiertos, montañas y mares sin la más mínima ayuda de la tecnología moderna. Su capacidad de resistencia física casi nos parece inalcanzable hoy en día, acostumbrados como estamos a las comodidades que ofrece la actual «sociedad del bienestar». Pero, ¿qué ocurriría si pudiésemos recuperar nuestra fortaleza evolutiva ancestral recreando la forma de v...

    16,00 €15,20 €

  • LA CHISPA DE LA MÁQUINA. LOS ENIGMAS DE LA MEDICINA OCCIDENTAL DESVELADOS POR LA CIENCIA DE LA ACUPUNTURA -5%
    LA CHISPA DE LA MÁQUINA. LOS ENIGMAS DE LA MEDICINA OCCIDENTAL DESVELADOS POR LA CIENCIA DE LA ACUPUNTURA
    DANIEL KEOWN
    Conoce la fuerza vital que recorre nuestros canales energéticos y que impulsa la vida humana ¿En qué consiste esa bioelectricidad que fluye por nuestro cuerpo? ¿Existen realmente el Qi (Chi) y los canales energéticos de acupuntura? ¿Cómo logran los animales primitivos regenerar extremidades enteras o los niños pequeños hacer que sus dedos cortados vuelvan a crecer? Esta obra d...

    19,00 €18,05 €

  • LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO. LA GUÍA DEFINITIVA DEL YOGA ACTUAL -5%
    LA BIBLIA DEL YOGA MODERNO. LA GUÍA DEFINITIVA DEL YOGA ACTUAL
    CHRISTINA BROWN
    En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu fl exibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fl uidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes a...

    16,95 €16,10 €

  • LA BIBLIA DEL QIGONG. GUÍA DEFINITIVA DE EJERCICIOS PARA CULTIVAR LA ENERGÍA VITAL -5%
    LA BIBLIA DEL QIGONG. GUÍA DEFINITIVA DE EJERCICIOS PARA CULTIVAR LA ENERGÍA VITAL
    KATHERINE ALLEN
    El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas. En este libro descubrirás: * La historia del qigong,...

    16,95 €16,10 €

  • EL HOMBRE DE HIELO. THE ICEMAN. EL MÉTODO WIM HOF DE CONTROL DE LA RESPIRACIÓN Y EXPOSICIÓN AL FRÍO EXTREMO PARA SUPERAR LOS LÍMITES, ESTAR MÁS SANO Y POTENCIAR LA FORMA FÍSICA -5%
    EL HOMBRE DE HIELO. THE ICEMAN. EL MÉTODO WIM HOF DE CONTROL DE LA RESPIRACIÓN Y EXPOSICIÓN AL FRÍO EXTREMO PARA SUPERAR LOS LÍMITES, ESTAR MÁS SANO Y POTENCIAR LA FORMA FÍSICA
    WIM HOF
    El Hombre de Hielo es una obra creada por Wim Hof y Justin Rosales para mostrar al mundo que cualquier persona tiene la capacidad de convertirse en hombre o mujer de hielo. Según los autores, la habilidad de controlar la temperatura del cuerpo y conseguir beneficios para la salud está al alcance de todo el mundo.En estas páginas, Wim explica cómo descubrió y desarrolló su famos...

    15,00 €14,25 €

  • LA BIBLIA DEL TAI CHI. GUÍA ESENCIAL PARA CONOCER EL TAI CHI EN PROFUNDIDAD -5%
    LA BIBLIA DEL TAI CHI. GUÍA ESENCIAL PARA CONOCER EL TAI CHI EN PROFUNDIDAD
    DAN DOCHERTY
    Dan Docherty presenta el Tai Chi Chuan práctica ?las técnicas más comunes del Tai Chi?, explicándolos en relación con el libro The Classic of Boxing de la dinastía Ming y con los mitos y leyendas chinas. La práctica de las posturas beneficiará a los principiantes, mientras que los practicantes avanzados adquirirán una mayor comprensión de su práctica.A raíz de su experiencia en...

    16,95 €16,10 €

  • PUNTOS DE ACUPUNTURA: SU LOCALIZACIÓN Y EL SIGNIFICADO DE SUS NOMBRES CHINOS. GUÍA PRÁCTICA -5%
    PUNTOS DE ACUPUNTURA: SU LOCALIZACIÓN Y EL SIGNIFICADO DE SUS NOMBRES CHINOS. GUÍA PRÁCTICA
    JASON SMITH
    Saber el significado de los nombres chinos de los puntos de acupuntura permite realmente captar, entender y aplicar todo el potencial y las interesantes sutilezas que subyacen detrás de cada uno de ellos.El frecuente desconocimiento que encontramos en el mundo occidental acerca de la historia de los nombres de estos puntos es lo que, entre otras razones, ha empujado al autor a ...

    20,00 €19,00 €

  • LA BIBLIA DEL MASAJE : LA GUÍA DEFINITIVA DEL MASAJE -5%
    LA BIBLIA DEL MASAJE : LA GUÍA DEFINITIVA DEL MASAJE
    SUSAN MUMFORD
    El masaje es una terapia excelente que proporciona una agradable sensación de bienestar, reduce el estrés e incluso alivia y neutraliza los síntomas de trastornos comunes como el dolor de espalda y la ansiedad, entre otros muchos, y que además podemos compartir con compañeros, amigos y familiares.Esta guía completa te muestra todas las técnicas que necesitas conocer para dar un...

    16,95 €16,10 €

  • LA BIBLIA DEL YOGA. GUÍA ESENCIAL DE LAS POSTURAS DE YOGA -5%
    LA BIBLIA DEL YOGA. GUÍA ESENCIAL DE LAS POSTURAS DE YOGA
    CRISTINA BROWN
    El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espiritual y físico a quienes lo practican.Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se...

    16,95 €16,10 €

  • YOGA PARA EL FLUJO DEL QI + DVD: LA PRESENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTI -5%
    YOGA PARA EL FLUJO DEL QI + DVD: LA PRESENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTI
    KIM ENG
    «Lo maravilloso del movimiento es que te pone en contacto con los campos energéticos interiores del cuerpo. Pero no me refiero a cualquier tipo de movimiento. Lo que Kim va a practicar contigo no es cualquier tipo de movimiento, sino el movimiento consciente.» (Eckhart Tolle)Nuestros cuerpos son algo más que una simple forma física y pueden aportar una nueva manera de estar en ...

    15,00 €14,25 €

  • NACIMIENTO SIN VIOLENCIA : TRES FORMAS DE EXPLORAR EL MILAGRO DEL NACIMIENTO -5%
    NACIMIENTO SIN VIOLENCIA : TRES FORMAS DE EXPLORAR EL MILAGRO DEL NACIMIENTO
    FRÉDÉRICK LEBOYER
    Frederick Leboyer es una rara combinación de científico, místico y poeta, y una de las figuras más prominentes en el ámbito del tratamiento del embarazo y del nacimiento sin dolor.El bebé: ése es el centro, porque su llegada a este mundo es un encuentro inesperado, lleno de una luz desconocida, de sonidos y voces, movimientos, dolor, respiración. ¡Hambre!... Todo un shock, o un...

    7,50 €7,13 €

  • ALMA EN FORMA, CUERPO EN FORMA : 9 CLAVES PARA ESTAR MÁS SANO Y SER MÁS FELIZ -5%
    ALMA EN FORMA, CUERPO EN FORMA : 9 CLAVES PARA ESTAR MÁS SANO Y SER MÁS FELIZ
    BRANT SECUNDA / MARC ALLEN
    Mark Allen, legendario campeón del Ironman, y Brant Secunda, chamán de fama mundial, te enseñan a ponerte realmente en forma y a llevar tu vida a otro nivel más sano y equilibrado.Bien te estés entrenando para una prueba deportiva o bien, simplemente, quieras sentirte mejor contigo mismo, este libro aborda todo lo que te hace ser esencialmente tú. Cuando tienes estrés, cuando e...

    2,00 €1,90 €

  • SHIATSU PARA EL EMBARAZO. LIBRO + DVD -5%
    SHIATSU PARA EL EMBARAZO. LIBRO + DVD
    NAMIKOSHI SHIATSU EUROPA
    Por medio de las expertas enseñanzas de Tetsuo Inaba Sensei (instructor de Shiatsu en el Japan Shiatsu College, de Tokio, y una de las eminencias en la terapia del Shiatsu) podremos aprender a paliar diversos trastornos y molestias padecidos por la mujer durante su embarazo.Los últimos meses del mismo son proclives a la aparición de lumbalgias, sobrecargas, dolores de cabeza, m...

    12,00 €11,40 €

  • TAI CHI. FÁCIL Y RÁPIDO PARA TODO MOMENTO -5%
    TAI CHI. FÁCIL Y RÁPIDO PARA TODO MOMENTO
    TIN-YU LAM
    El Tai chi es un tradicional arte marcial de origen chino que fortalece y relaja el cuerpo a través de movimientos lentos y suaves, así como de una respiración coordinada. Se puede practicar en todo momento y lugar, sin una forma física particular y sin necesidad de usar equipo, ropa o zapatos especiales. Por eso, si te sientes estresado o has tenido un día muy ajetreado, en el...

    6,95 €6,60 €

  • EN FORMA SIN DOLOR. CÓMO MANTENERSE LIBRE DE LESIONES -5%
    EN FORMA SIN DOLOR. CÓMO MANTENERSE LIBRE DE LESIONES
    NICK WOOLLEY
    Esta novedosa obra te proporciona una nueva manera de concebir el cuerpo, enseñándote a comprender las fuentes de dolor y los puntos débiles que impiden alcanzar el máximo rendimiento. En lugar de proponer tratamientos generalizados, te permite una valoración individual según tus propios medios, así como la planificación del tratamiento adaptado a tus necesidades particulares. ...

    8,95 €8,50 €

  • LA TÉCNICA METAMÓRFICA. PRINCIPIOS Y PRÁCTICAS DEL MASAJE METAMÓRFICO -5%
    LA TÉCNICA METAMÓRFICA. PRINCIPIOS Y PRÁCTICAS DEL MASAJE METAMÓRFICO
    DEBBIE SHAPIRO / GASTON SAINT-PIERRE
    La técnica metamórfica presenta una forma revolucionaria de ver la vida y un medio de cambiarla. Esta obra va dirigida a todos aquellos implicados en el gran misterio de la transformación.Durante los nueve meses de gestación se establecen los potenciales de la vida humana, y se ha descubierto que, mediante el trabajo sobre los reflejos espinales de los pies, las manos la cabeza...

    10,00 €9,50 €

  • VIVIR ZEN -5%
    VIVIR ZEN
    MICHAEL PAUL
    El autor recoge en esta obra el conjunto del universo zen - su filosofía, su practica, sus expresiones estéticas y artísticas, y su plasmación de diversos caminos meditativos como son el arreglo floral o la ceremonia del té - situando la antigua sabiduría del budismo zen en un contexto moderno y cotidiano. Magníficas fotografías capturan a su vez el espíritu del zen en esta cui...

    12,50 €11,88 €

  • YIN YOGA -5%
    YIN YOGA
    KASSANDRA REINHARDT
    El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso. La presente obra te ofrece toda la información necesaria para practicar este tipo de yoga...

    19,90 €18,91 €

  • PUNTOS DE ACUPUNTURA (N.EDIC.) -5%
    PUNTOS DE ACUPUNTURA (N.EDIC.)
    JASON SMITH
    Saber el significado de los nombres chinos de los puntos de acupuntura permite realmente captar, entender y aplicar todo el potencial y las interesantes sutilezas que subyacen detrás de cada uno de ellos.El frecuente desconocimiento que encontramos en el mundo occidental acerca de la historia de los nombres de estos puntos es lo que, entre otras razones, ha empujado al autor a ...

    20,00 €19,00 €

  • EL CAMINO DEL YOGA -5%
    EL CAMINO DEL YOGA
    ROSE, SAHARA
    Esta visionaria baraja de 54 cartas está imbuida de la antigua sabiduría de los Vedas y ha sido diseñada para darte acceso a tu intuición yóguica. Las etéreas imágenes que ilustran sus cartas te ayudarán a comprender el presente y te orientarán sobre el futuro, conectándote con tu sabiduría interior y abriéndote a una comprensión más profunda de quién eres y cuál es tu realidad...

    29,00 €27,55 €

  • YOGA, TU GUÍA EN CASA (NUEVA EDICIÓN) -5%
    YOGA, TU GUÍA EN CASA (NUEVA EDICIÓN)
    CENTRO DE YOGA SIVANANDA VEDANTA
    Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. • Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiol...

    28,00 €26,60 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA. PRANAYAMA FÁCIL Y PRÁCTICO -5%
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA. PRANAYAMA FÁCIL Y PRÁCTICO
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de l...

    7,95 €7,55 €

  • EL PODER DEL OXÍGENO -5%
    EL PODER DEL OXÍGENO
    PATRICK MCKEOWN
    LA MAYOR AUTORIDAD MUNDIAL EN EL MÉTODO BUTEYKO REVELA EL ASOMBROSO PODER DE LA RESPIRACIÓNUno de los mayores obstáculos para disfrutar de una forma física y un bienestar óptimo es la sobrerrespiración. Normalmente, y en especial cuando hacemos ejercicio, solemos inhalar más aire del que necesitamos, dificultando así el aprovechamiento del oxígeno. Este hábito resulta pernicios...

    18,00 €17,10 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN. PRANAYAMA FÁCIL Y PRÁCTICO -5%
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN. PRANAYAMA FÁCIL Y PRÁCTICO
    SCOTT SHAW
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de l...

    7,95 €7,55 €

  • ASHTANGA YOGA. CURSO COMPLETO PARA LA PRÁCTICA DEL YOGA DINÁMICO -5%
    ASHTANGA YOGA. CURSO COMPLETO PARA LA PRÁCTICA DEL YOGA DINÁMICO
    JOHN SCOTT
    El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga. Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundament...

    16,00 €15,20 €

  • BUENAS NOCHES YOGA. CUENTO PARA IR A DORMIR, POSTURA A POSTURA -5%
    BUENAS NOCHES YOGA. CUENTO PARA IR A DORMIR, POSTURA A POSTURA
    MARIAM GATES
    Este cuento para dormir es mucho más que un cuento. Es una práctica gracias a la cual tanto los niños como sus padres podrán irse a la cama relajados y tranquilos. Estírate como un árbol, brilla como una estrella, flota como una nube? ¡y prepárate a soñar! ...

    12,00 €11,40 €


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