- Editorial:
- DYKINSON SL
- Año de edición:
- 2019
- Materia:
- ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACIÓN
- ISBN:
- 978-84-9148-964-1
- Páginas:
- 201
BASES DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARA ADULTOS MAYORES: PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN
RODRIGO GOMES, CARLOS SOARES, ANTONIO ALÍAS, ESTÉLIO MARTÍN
El libro titulado Bases de Entrenamiento Deportivo para Adultos Mayores: Procedimientos de Evaluación hace un abordaje actual y específico sobre la evaluación funcional de personas mayores. La evaluación es la base para la prescripción de ejercicios y la periodización del entrenamiento en función de los diferentes objetivos a ser alcanzados.
El libro comienza presentando las expectativas de vida en el mundo y en España, demostrando las estadísticas sobre un envejecimiento poblacional muy rápido. El capítulo dos muestra las diferentes técnicas de antropometría que pueden ser utilizadas para la evaluación de la composición corporal de ancianos. Los capítulos tres y cuatro destacan los principales de pruebas de fuerza y resistencia muscular para ser aplicados en ancianos. Estas cualidades físicas necesitan ser mantenidas durante el envejecimiento para evitar los procesos de sarcopenia, fenómeno muy común entre los ancianos. El capítulo cinco apunta las pruebas que evalúan la capacidad cardiorrespiratoria. Estas pruebas pueden medir los efectos del entrenamiento físico sobre la eficiencia cardiaca. Los capítulos seis y siete presentan las pruebas para evaluar la flexibilidad y el equilibrio para los ancianos. Estas variables son importantes para la vida de los ancianos, ya que durante el envejecimiento tienden a disminuir y provocar restricciones de movimiento y aumentar el riesgo de caídas. Las caídas causan mucha preocupación a la salud pública debido a la dificultad de recuperación entre los ancianos.
Índice
Prólogo, por Juan Antonio Moreno Murcia
España un país envejecido, Antonio Alias, Carlos Soares Pernambuco, Rodrigo Gomes de Souza Vale
Antropometría y envejecimiento, Rudy José Nodari Júnior, Gracielle Fin, Josiane Aparecida de Jesus e Israel Caraballo
Tests de fuerza muscular para personas mayores, Rodrigo Gomes de Souza Vale, Carlos Soares Pernambuco y Pablo Jorge Marcos Pardo
Evaluación de la resistencia muscular, Jani Cléria Pereira Bezerra, Carlos Soares Pernambuco y Rodrigo Gomes de Souza Vale
Tests de evaluación cardiorespiratoria, Rodolfo de Alkmim Moreira Nunes, Fátima de SantAnna Amorim, Carlos Soares Pernambuco y Rodrigo Gomes de Souza Vale
Tests de flexibilidad para personas mayores, Ronaldo Vivone Varejão da Silva, Elisangela Silva Piza, Wagner Zeferino de Freitas, Carlos Soares Pernambuco, Rodrigo Gomes de Souza Vale e Israel Caraballo
Tests de equilibrio para personas mayores, Antonio Alias, Rodrigo Gomes de Souza Vale, José Carlos Ferreira Reis y Carlos Soares Pernambuco
Densidad mineral ósea y riesgo de fracturas en personas mayores, Claudio Joaquim Borba-Pinheiro, André Walsh-Monteiro, Carlos Soares Pernambuco y Rodrigo Gomes de Souza Vale
Evaluación de la autonomía funcional, Rodrigo Gomes de Souza Vale, Carlos Soares Pernambuco, Rogério Ferreira Emygdio, Pablo Jorge Marcos Pardo y Estélio Henrique Martin Dantas
Evaluación de la calidad de vida, cognición, depresión, autoestima y autoimage, Danielli Braga de Mello, Samária Ali Cader, Carlos Soares Pernambuco, Rodrigo Gomes de Souza Vale y Estélio Henrique Martin Dantas
Evaluación de los niveles de actividad física en personas mayores: el uso de cuestionarios, Marcelo de Aquino Resende, Ayrton Moraes Ramos, Jarlisson Francsuel, Luana Santana dos Santos, Victor Matheus, Vanessa Santos y Estélio Henrique Martin Dantas
Evaluación de la condición física de las personas mayores, Jani Cléria Bezerra, Fabiana Rodrigues Scartoni, Cesar Augusto de Souza Santos, Alex Sadro Barreto Melo, Andrea Carmen Guimarães, Antonio Alias, Paula Letícia Santos Costa Sena, Estélio Henrique Martin Dantas
