- Editorial:
- MARTINEZ ROCA
- Año de edición:
- 2023
- Materia:
- ENTRENAMIENTO PERSONAL, AERÓBIC Y FITNESS
- ISBN:
- 978-84-270-5120-1
- Páginas:
- 288
FITNESS INTELIGENTE
LA FORMA EFICAZ DE REINICIAR TU CUERPO Y PONERTE EN FORMA DE LAS ESTRELLAS DE HO
SIMON WATERSON
FECHA DE APARICIÓN: 29/03/2023
Un libro de fitness con todos los secretos de las estrellas de Hollywood para conseguir sacarle el máximo partido a tu cuerpo.
Simon Waterson es el entrenador de fitness más solicitado de la industria del cine y su lista de clientes de Simon Waterson es la guía de celebrities de Hollywood. Además de haber convertido a Daniel Craig en James Bond, es el responsable de la preparación de multitud de actores y actrices para sus papeles en películas como Capitán América, Jurassic Park, Guardianes de la Galaxia y Star Wars.
A través de su método práctico y muy accesible, Simon nos anima a centrarnos tanto en el entrenamiento, como en la recuperación y la alimentación para mejorar nuestra forma física, en vez de hacerlo solamente en la estética.