0
  1. Inicio
  2. PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL
  3. ENTRENAMIENTO PERSONAL, CROSSFIT, CALISTENIA
  4. FITNESS PARA MEJORAR TU SEXUALIDAD
FITNESS PARA MEJORAR TU SEXUALIDAD

FITNESS PARA MEJORAR TU SEXUALIDAD

MARCOS CATALÁN FEMENÍA

9,95 €
IVA incluido
Editorial:
SANTONJA
Materia:
ENTRENAMIENTO PERSONAL, CROSSFIT, CALISTENIA
ISBN:
978-84-89355-13-2
Páginas:
170
9,95 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

En este libro, el autor Marcos Catalán Femenía, nos enseña de una manera clara y concisa como podemos poner a punto nuestro cuerpo, para que nuestras relaciones sexuales mejoren.
Vamos a encontrar detallados ejercicios que podremos hacer tanto en el gimnasio como en casa e incluso, en nuestro lugar de trabajo. Suculentos platos fáciles de realizar de forma que podamos sorprender a nuestra pareja.
Descubriremos partes de nosotros mismos que posiblemente desconozcamos, mostrándonos trucos para llegar a la cima del placer. En cartoné y color....

Artículos relacionados

  • CIENCIA Y PROFESIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL.: TOMO III -5%
    CIENCIA Y PROFESIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL.: TOMO III
    DIEGO MORALES / PABLO PIZZURNO
    CIENCIA Y PROFESIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL – Tomo III profundiza en uno de los pilares más importantes del entrenamiento moderno: el diseño y la programación del entrenamiento basados en el principio de adaptación. La obra desarrolla, de forma progresiva y aplicada, cómo construir programas de entrenamiento coherentes, individualizados y fundamentados científicamente para m...

    15,45 €14,68 €

  • CIENCIA Y PROFESIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL: TOMO II -5%
    CIENCIA Y PROFESIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL: TOMO II
    DIEGO MORALES PABLO PIZZURNO
    CIENCIA Y PROFESIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL – Tomo II es una obra orientada a entrenadores, preparadores físicos y profesionales del ejercicio que buscan integrar ciencia, razonamiento crítico y aplicación práctica en el entrenamiento personal moderno. El libro desarrolla herramientas concretas para la evaluación, la toma de decisiones, la seguridad del atleta, la gestión pr...

    14,74 €14,00 €

  • HIGH FITNESS WOMAN: TODA LA CIENCIA DETRÁS DEL ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN Y SALUD DE LA MUJER -5%
    HIGH FITNESS WOMAN: TODA LA CIENCIA DETRÁS DEL ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN Y SALUD DE LA MUJER
    PABLO PIZZURNO / SOLANGE SADOC / DIEGO MORALES
    El libro más completo y actualizado sobre ciencia del entrenamiento femenino.Basado en cientos de estudios científicos y en la experiencia acumulada de la comunidad High Fitness, esta obra ofrece una visión rigurosa, práctica y profundamente humana sobre la salud, el rendimiento y el bienestar de la mujer en todas las etapas de su vida.Desde la fisiología del ciclo menstrual ha...

    15,89 €15,10 €

  • ENCICLOPEDIA DEL CORE Y LA ZONA MEDIA
    ENCICLOPEDIA DEL CORE Y LA ZONA MEDIA
    JERÓNIMO MILO
    El core no es solo un grupo de abdominales. Es el centro funcional del cuerpo, responsable de la estabilización, la transferencia de fuerzas y el control de los movimientos. Esta obra recopila y organiza de manera sistemática todos los enfoques y categorías del entrenamiento del core, desde lo convencional hasta lo no convencional, incluyendo la zona media y el uso de implement...

    23,57 €

  • CLAVAS, EDICIÓN DEFINITIVA
    CLAVAS, EDICIÓN DEFINITIVA
    JERÓNIMO MILO
    Descubre el manual más completo sobre entrenamiento con clavas (clubbells). Esta edición definitiva reúne años de experiencia práctica y docente, ofreciendo una guía exhaustiva sobre técnicas, progresiones, historia y biomecánica del uso de clavas para el desarrollo de la fuerza, movilidad y coordinación.¿Qué vas a encontrar en este manual? Anatomía, tipos y elección de clav...

    20,71 €

  • INVICTO (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    INVICTO (EDICIÓN LIMITADA · VERANO)
    MARCOS VÁZQUEZ
    EDICIÓN LIMITADA «Es necesario tener un ideal que guíe nuestros pensamientos y acciones, al igual que los marineros se guían por las constelaciones».SÉNECA La calidad de nuestra vida está íntimamente ligada a la calidad de nuestros pensamientos. Sin embargo, a menudo descuidamos el desarrollo de nuestra mente, lo que nos lleva a transitar por la vida sin comprender cómo aprovec...

    8,95 €