0
  1. Inicio
  2. PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL
  3. ENTRENAMIENTO PERSONAL, CROSSFIT, CALISTENIA
  4. HIIT. ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD
HIIT. ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD

HIIT. ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD

DANIEL SÁNCHEZ SÁEZ

14,85 €
IVA incluido
Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
2018
Materia:
ENTRENAMIENTO PERSONAL, CROSSFIT, CALISTENIA
ISBN:
978-84-17208-20-2
Páginas:
160
14,85 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

¿Deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O tal vez quemar grasa? ¿Y si pudieras tenerlo todo con una sola sesión de ejercicios? Ahora puedes gracias al «HIIT» o «Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad»; el plan de cardio que te sorprenderá por sus espectaculares resultados en pocas semanas.

Artículos relacionados

  • CALISTENIA
    CALISTENIA
    ANKE
    "Calistenia. Domina tu cuerpo, transforma tu vida" es mucho más que un libro de ejercicios, es una invitación a reconectar con tu cuerpo, liberar tu potencial y adoptar un estilo de vida que prioriza la libertad, la fuerza y el movimiento natural. La calistenia es un arte ancestral de actividad física que se basa en movimientos corporales simples pero eficaces, y que utiliza el...

    18,95 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERDER GRASA -5%
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA PERDER GRASA
    NICK TUMMINELLO
    La guía ilustrada para desarrollar y mantener el físico que deseas Pierde grasa. Gana músculo. Consigue un físico excelente. Para lograr los resultados que deseas, no necesitas seguir modas o dietas pasajeras; solo trabajar duro, utilizar estrategias sensatas y una programación basada en la ciencia. El entrenador de renombre internacional, Nick Tumminello, proporciona la fórm...

    39,95 €37,95 €

  • GUÍABURROS: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    GUÍABURROS: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    CARLOS DE MIGUEL / CARLA HUÉLAMO
    El Entrenamiento Funcional propone unos ejercicios que, a diferencia de entrenamientos tradicionales centrados en otros objetivos, mejoran la capacidad del cuerpo para realizar las actividades cotidianas de manera eficiente y segura. Su base es la imitación de patrones de movimiento que usamos en la vida diaria como levantar, empujar, tirar, agacharse, girar o caminar. Así se m...

    9,95 €

  • EL LIBRO DE LOS GLÚTEOS -5%
    EL LIBRO DE LOS GLÚTEOS
    JERÓNIMO MILO
    El Libro de los Glúteos, explica en detalle la relación entre el entrenamiento de la fuerza y el estudio de la anatomía. Enfocado especialmente en el grupo glúteo y su relación con el resto del cuerpo, es una lectura inclusiva y para todos los niveles.El propósito de este manual es brindar información fidedigna que sea útil tanto para el iniciado, que necesita obtener la inform...

    19,30 €18,34 €

  • VENCE A LA GRAVEDAD -5%
    VENCE A LA GRAVEDAD
    STEVEN LOW
    Fecha de edición: 06/03/2024Habitualmente descrita por los lectores como «la Biblia del ejercicio», Vence a la gravedad es una guía general y una herramienta imprescindible para el ntrenamiento gimnástico y de la fuerza con el peso corporal.El autor emprende un viaje con el lector para elaborar rutinas de entrenamiento de la fuerza con el peso corporal mediante un método altame...

    120,00 €114,00 €

  • CIENCIA Y PROFESIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL.: TOMO 1 -5%
    CIENCIA Y PROFESIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL.: TOMO 1
    PABLO PIZZURNO / DIEGO MORALES
    El equipo High Fitness se propone ofrecer una fuente sistemática e integradora de información a través de este libro, dirigido a aquellos en formación y profesionales en busca de actualización.La misión del equipo es proporcionar conocimientos esenciales para el éxito del entrenador personal, arraigados en un enfoque científico y profesional. Cada capítulo busca enriquecer la p...

    27,96 €26,56 €