- Editorial:
- LIBROFÚTBOL
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA Y MEDICINA
- ISBN:
- 978-631-6644-19-0
- Páginas:
- 158
IMPACTO DE TAREAS SOBRE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO
APLICACIÓN PRÁCTICA CONTEXTUALIZADA
JAVIER EDUARDO FERRAGUT
"Impacto de tareas sobre la carga de entrenamiento" presenta herramientas prácticas para optimizar el desempeño de los preparadores físicos. La obra se convierte en un faro para los profesionales del deporte, ofreciendo enfoques innovadores que incluyen ejercicios controlados por GPS, permitiendo a los entrenadores comprender mejor el impacto de cada sesión en sus jugadores.
El libro se adentra en el mundo de las cargas de entrenamiento, diferenciando entre las internas y externas, y subrayando la importancia de su monitoreo para maximizar el rendimiento. Con métodos accesibles y aplicables, se invita a los entrenadores a unificar su lenguaje y colaborar de manera efectiva en el desarrollo de sus futbolistas. Este enfoque práctico es esencial para adaptarse a las exigencias del fútbol moderno, donde la preparación física se vuelve crucial para el éxito.
Javier Eduardo Ferragut. Preparador físico nacido el 31 de marzo de 1992 en la ciudad de Montevideo, Uruguay. Es entrenador de fútbol (IUACJ), Licenciado en Educación física, recreación y deporte (IUACJ) y posee un Máster en Actividad física, entrenamiento y gestión deportiva (UNINI). Cuenta con experiencia profesional en clubes como Liverpool FC (Montevideo), Miramar Misiones, Tacuarembó y Club Atlético Platense (Uruguay). Autor del curso "Impacto de tareas sobre la carga de entrenamiento", publicado por LIBROFUTBOL.com en el año 2024.
