- Editorial:
- LIBROFÚTBOL
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA Y MEDICINA
- ISBN:
- 978-631-6501-78-3
- Páginas:
- 280
EL MICROCICLO COMPETITIVO EN EL FÚTBOL
LEANDRO VILARIÑO
Este libro ofrece un abordaje integral, profundo y práctico sobre la construcción y gestión del microciclo competitivo en el fútbol, una de las estructuras clave en la preparación y el rendimiento del futbolista. A lo largo de sus capítulos se desarrollan los fundamentos conceptuales y metodológicos necesarios para organizar cada fase del microciclo, abordando aspectos como el recovery, la adquisición y el tapering, con un enfoque sistematizado y adaptable a distintos tipos de semanas de competencia.
A partir de criterios operativos, herramientas de control y ejemplos de tareas aplicadas, se propone una metodología alineada con las exigencias reales del juego. La integración del monitoreo GPS, la organización de las cargas por fases y la conexión entre lo planificado y lo que efectivamente sucede en el campo permiten transformar los datos en decisiones, y estructurar la semana de entrenamiento con criterio y sentido en función del rendimiento.
Pensado para entrenadores y preparadores físicos del fútbol, este libro es una herramienta clave para quienes buscan planificar con inteligencia, adaptarse al entorno competitivo y optimizar el rendimiento de sus jugadores. Combina teoría, práctica y evidencia científica para ofrecer un soporte real en la toma de decisiones, ayudando a construir procesos de trabajo más coherentes, fundamentados y eficaces.
Un material creado para quienes creen en la preparación como un arte que se construye con conocimiento, criterio y sentido futbolístico.
Leandro Vilariño, es Licenciado en Educación Física, graduado en la Universidad Nacional de La Matanza (UNLaM), Argentina. Inició su carrera en el fútbol en 2008. En las divisiones juveniles del Club Deportivo Morón, donde, tras tres años de trabajo, fue promovido al cuerpo técnico del primer equipo. Desde entonces, ha desarrollado una sólida trayectoria en el fútbol argentino, desempeñándose como preparador físico en instituciones como Almirante Brown, Juventud Unida, Ferro Carril Oeste, Quilmes Atlético Club y Vélez Sarsfield, donde también trabajó como analista de rendimiento.
En 2018 asumió un nuevo desafío profesional en Bolivia, integrando equipos técnicos en clubes como Blooming, The Strongest, Nacional Potosí, Independiente Petrolero, F.C. Universitario y Guabirá. En 2023 amplió su recorrido internacional en Centroamérica, desempeñándose como preparador físico en Cacique Diriangén (Nicaragua), Deportivo Saprissa (Costa Rica) y actualmente en Managua F.C. (Nicaragua).
Su primer libro, La preparación física en el fútbol, ha tenido una destacada recepción en toda América Latina, siendo valorado por su claridad conceptual, su enfoque metodológico actualizado y su orientación práctica. La obra se ha convertido en un material de referencia para entrenadores y preparadores físicos de la región.
