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MANUAL PRACTICO DE AEROBIC. LAS CLAVES DE UN CUERPO SANO

MANUAL PRACTICO DE AEROBIC. LAS CLAVES DE UN CUERPO SANO

ANA CHAROLA

11,00 €
IVA incluido
Editorial:
GRADAGYMNOS
Materia:
ENTRENAMIENTO PERSONAL, CROSSFIT, CALISTENIA
ISBN:
978-84-8013-008-0
Páginas:
150
11,00 €
IVA incluido
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Orígenes e historia. Normas básicas. Elementos de la práctica. La clase de aeróbic. Música. Nuestro formato de clase. La respiración. Efectos del aeróbic. Lesiones más comunes y prevención. Clase coreografiada. Aeróbic & fitness....

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