- Editorial:
- QUASYEDITORIAL
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- NUTRICIÓN DEPORTIVA Y ALIMENTACIÓN
- ISBN:
- 979-8-2759-0038-5
- Páginas:
- 122
NUTRICIÓN DEPORTIVA DE ALTO RENDIMIENTO
GUÍA ALIMENTARIA PARA ATLETAS DE HYROX Y CROSSFIT
JACKSON GERVASIO PIRES
Basado en evidencia científica y experiencia práctica, este trabajo de Jackson Gervasio Pires ofrece un análisis crítico de las estrategias de nutrición y suplementación para mejorar el rendimiento deportivo, con especial énfasis en las disciplinas de Hyrox y CrossFit.
El autor demuestra objetivamente cómo las estrategias nutricionales bien planificadas pueden explicar hasta el 30% del rendimiento deportivo, a la vez que proporciona un análisis basado en la evidencia sobre el uso de suplementos dietéticos, desmitificando creencias y prácticas comunes en el ámbito deportivo.
Publicado por Sportraining, este libro constituye un valioso recurso para atletas, entrenadores y profesionales de la salud que buscan mejorar el rendimiento deportivo mediante intervenciones nutricionales basadas en la evidencia.
AUTOR:
Jackson Gervasio Pires. Nacido en Brasil en 1985, es nutricionista apasionado por el rendimiento deportivo, la ciencia y el poder transformador de la alimentación. También cuenta con especializaciones en nutrición clínica en endocrinología y metabolismo y nutrición con énfasis en obesidad y adelgazamiento.
Ha participado en publicaciones científicas sobre desnutrición y actualmente desarrolla publicaciones relacionadas con la performance de atletas, con el propósito de acercar la investigación a la práctica profesional y promover una nutrición más funcional y basada en la evidencia.
Atleta amateur de Hyrox y CrossFit y juez de esa última modalidad en Europa, Jackson combina la ciencia con la experiencia real del deporte. Su trabajo refleja una convicción profunda: que nutrir el cuerpo también es nutrir la mente, la pasión y los sueños. La ciencia lo guía, pero la pasión lo impulsa.
